ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧЕРНАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Не спеши, смертный, врата сии открыть, ибо они - в прошлое. Познав прошлое, будущее узреешь, но бытие дня сегодняшнего отвергнешь.
Не догма, но поверь .. Может и не истина, но помни.. Подвергни сомнению, но не закрывай глаз.. Сочтешь ложью, забудь.


НАШИ ДРУЗЬЯ
Последние темы
» Диагностика по фото от Viktoria969
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСегодня в 12:42 автор натик

»  Обряд «Чтобы в доме всегда были хлеб и деньги
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВчера в 11:30 автор Изабелла8520

» Никогда Не оставляйте Еду в своей Тарелке.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Авг 20 2019, 20:28 автор Пустой

» В след обидчику
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВс Авг 18 2019, 10:13 автор ВЁЛАНД

» говорим обо всем
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Авг 16 2019, 12:09 автор Дуагер

» АКЦИЯ .Диагностика ситуаций с помощью карт Ленорман.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСр Авг 14 2019, 10:35 автор Safiya

»  Диагностика по фото от ланы93 и Аrgo
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Авг 13 2019, 12:59 автор Оля7

» Заклинание на успех
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Авг 09 2019, 14:00 автор VaRom

» На деньги
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Авг 05 2019, 10:01 автор Sonya

» Молитва от пожара
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Авг 05 2019, 10:00 автор Sonya

»  Книга жалоб и предложений
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСб Авг 03 2019, 10:08 автор Кошка

» Снятие смертельных порч
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Авг 02 2019, 17:59 автор мерзавка

» Снятие "Венца безбрачия"
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Авг 02 2019, 11:50 автор mashagre

» Вишня
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Июл 26 2019, 04:36 автор Celiva

» ОСНОВНЫЕ НЕГАТИВНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ АВГУСТА-2019 (Автор Vilsa777)
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июл 25 2019, 17:53 автор lera0202

» ЗАГОВОР ОТ НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ НА РАБОТЕ
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июл 25 2019, 16:49 автор aita

» Лунное Затмение 16/17 Июля 2019 года Особенность события - в Уникальных Конфигурациях.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июл 16 2019, 15:39 автор Ладлена

» Оккультный Лунный Календарь для ПРАКТИКОВ на Июль 2019 года.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июл 16 2019, 12:15 автор Ладлена

» Мистическая Помощь и Венера - в Повозке Лунного Затмения.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июл 15 2019, 13:50 автор Ладлена

» Что будет 16-17 Июля – дня оппозиции Сатурна на фоне затмения Луны?
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июл 15 2019, 11:25 автор Ладлена

» Свекла
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июл 15 2019, 11:07 автор Ладлена

» Расклад «Солнечное Затмение»
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июл 08 2019, 13:58 автор Шахерезада

» ВАЖНО! РЕТРОГРАДНЫЙ МЕРКУРИЙ с 8 июля по 1 августа. Рекомендации
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июл 08 2019, 13:19 автор lera0202

» ПИОН ПОМОЖЕТ ВЫЙТИ ЗАМУЖ.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Июл 05 2019, 02:28 автор Chyadoch

» Выбирай, Без Чего Будешь Жить Свою Жизнь.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июл 04 2019, 12:20 автор Ладлена

» Секреты Дао: Хочешь Быть Богатой — Кружись!
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июл 04 2019, 12:19 автор Ладлена

» КОПИЛКА РУНИЧЕСКИХ ФОРМУЛ.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июл 04 2019, 11:52 автор Ладлена

» Судебный Пристав (Сбор долгов). Автор Mylene Maelinhon
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июл 04 2019, 11:47 автор Ладлена

» СТАВ "ФИЛЬТР" - АВТОР ОЛЕЧКА77
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСр Июл 03 2019, 13:14 автор Ладлена

» ЗАПОВЕДИ 104-ЛЕТНЕГО МУДРЕЦА АНДРЕЯ ВОРОНА ДЛЯ ДОЛГОЙ И РАДОСТНОЙ ЖИЗНИ.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСр Июл 03 2019, 11:29 автор Ладлена

» РАССЧИТАЮ КАРМУ по Дате Рождения Положительные  и Негативные  Аспекты
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июл 02 2019, 11:50 автор Oysters

» Солнечное Затмение 2 июля 2019. Как получить от мира Шанс для неожиданных финансовых Возможностей.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июл 02 2019, 11:25 автор Ладлена

» СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 2 ИЮЛЯ 2019: АКТИВИРУЕТ КОД СУДЬБЫ.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июл 02 2019, 11:23 автор Ладлена

» КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ, ИЮЛЬ 2019. РЕКОМЕНДАЦИИ, МАГИЯ, ЧТО ОЖИДАТЬ?
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июл 02 2019, 10:42 автор Ладлена

» Привет Должникам. Автор Irischok
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июл 01 2019, 14:34 автор Ладлена

» Kick - Мощный Вызов. Автор Mylene Maelinhon
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июл 01 2019, 14:33 автор Ладлена

»  Ивана Купала!
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июл 01 2019, 05:37 автор Сойка

» Живите Фактами, Не Фантазиями.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Июн 28 2019, 14:25 автор Ладлена

» СОН БОГОРОДИЦЫ НА ИЮЛЬ - АВГУСТ МЕСЯЦ.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Июн 28 2019, 14:00 автор Ладлена

» Коридор Зеркал.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Июн 28 2019, 11:28 автор Ладлена

» Повседневные Магические Хитрости...
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Июн 28 2019, 11:02 автор Ладлена

» Эффект "зеркала"
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Июн 28 2019, 06:34 автор Сойка

» руны
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июн 27 2019, 15:43 автор Yuriy1975

» Нимитта — Предсказания по Приметам и Знакам.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июн 27 2019, 15:26 автор светлана юрьевна

» Каббалистическое Древо Жизни.... Феномен Имперского Орла.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июн 27 2019, 13:09 автор Ладлена

» Сефироты Древа Жизни в СССР.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июн 27 2019, 12:36 автор Ладлена

» МОНЕТКА ОТ НАСМОРКА. КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ ОДНИМ ПАЛЬЦЕМ.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июн 27 2019, 11:43 автор Ладлена

» ПОЛУЧАЕМ ЭКОЛОГИЧНЫЙ АСПИРИН НА ПРИРОДЕ.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июн 27 2019, 11:43 автор Ладлена

» Индийский метод лечения Гипертонии.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСр Июн 26 2019, 13:17 автор Ладлена

» Астрологическая Магия.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСр Июн 26 2019, 11:51 автор Ладлена

» Как ваши Дети могут сделать вас Богатыми.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июн 25 2019, 14:32 автор Ладлена

» Почему Некомпетентные Люди считают себя Экспертами....
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июн 25 2019, 12:09 автор Ладлена

» ИНФОРМАЦИОННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ  Чи ...Нок (чеснока).
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июн 25 2019, 11:43 автор Ладлена

» Почти Панацея...Как это делают Китайцы.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июн 25 2019, 11:43 автор Ладлена

» Дни Солнца и ВОДА.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июн 25 2019, 10:36 автор Ладлена

» АКЦИЯ.«Личная жизнь в Новом году »на Ленорман.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 24 2019, 03:46 автор oolha

» Переклад болезни на землю 2
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Июн 21 2019, 10:33 автор SumBart

» ШАМАНИЗМ в Работе Психолога.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Июн 14 2019, 14:44 автор Ладлена

» Чандра Намаскар. Практика Лунная Энергия.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Июн 14 2019, 13:20 автор Ладлена

»  КОЙ Символ - Знак Материального Благосостояния.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Июн 14 2019, 12:22 автор Ладлена

» СЕРЕБРЯНЫЕ МОСТИКИ И КРОВЕНОСНЫЙ МАССАЖ.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПт Июн 14 2019, 11:59 автор Ладлена

» Привлекать Противоположный Пол при Помощи работы со Своей Энергией.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июн 13 2019, 14:52 автор Ладлена

» Тибетский Узел Бесконечности - Надежнейший Оберег.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июн 13 2019, 12:43 автор Ладлена

» Практика на Возвращение ДОЛГА. Метод Зеркальная Бутылка.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июн 13 2019, 12:01 автор Ладлена

»  УДАЛИТЕ МОЕ ФОТО!
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июн 13 2019, 11:28 автор Ладлена

» КОГДА ПРИХОДИТ ВРЕМЯ И БОГ ПОСЫЛАЕТ НАМ МУЖЧИНУ, САМОГО ЛЮБИМОГО И САМОГО ДОЛГОЖДАННОГО, ЕДИНСТВЕННОГО...
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСр Июн 12 2019, 10:03 автор zarinalina

» ЛУКОВЫЙ КРЕСТ - УДИВИТЕЛЬНО, НО ПОМОГАЕТ.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСр Июн 12 2019, 09:36 автор zarinalina

» Ключи Царя Соломона и правила работы с ними
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 10 2019, 16:38 автор ΓΥΠΑΣ

» Китайские обереги (колдовские печати)
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 10 2019, 14:45 автор ΓΥΠΑΣ

» Об Обрядах, Символах и Песнях РУСАЛЬНОЙ Колдовской Поры расскажет Ведунья.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 10 2019, 12:39 автор Ладлена

» Всё что может пригодится!
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 10 2019, 10:52 автор Ладлена

» "BRISINGAMEN" от Dante
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 10 2019, 06:19 автор iachka

» Всё что может пригодится!
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 10 2019, 01:16 автор kogan78

» Всё что может пригодится!
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 10 2019, 01:14 автор kogan78

» Всё что может пригодится!
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 10 2019, 01:13 автор kogan78

» Всё что может пригодится!
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 10 2019, 01:13 автор kogan78

» Всё что может пригодится!
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 10 2019, 01:10 автор kogan78

» Всё что может пригодится!
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 10 2019, 01:09 автор kogan78

» СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 2 ИЮЛЯ 2019года /КАРМИЧЕСКОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ В ИЮЛЕ 2019
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВс Июн 09 2019, 13:32 автор lera0202

» Про ВИДЕЛКУ и ее Открытие.Тема вИдения Будоражит Умы Многих.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСб Июн 08 2019, 21:52 автор Дуагер

» ПРИЧИНА Начало ситуации нехватки Денег для Женщины - всегда в Отце...
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСб Июн 08 2019, 10:07 автор Lance Kalzas

» Подклад в виде яйца
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июн 06 2019, 17:30 автор diachva

» Акция Сила Духа - Победа - Гармония или Жертва - что вас Ждет в 2019 году.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Июн 06 2019, 10:52 автор Ладлена

» ПАНАЦЕЯ ОТ ВСЕХ БЕД? Или что можно полечить Перегородками Грецких Орехов.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСр Июн 05 2019, 13:28 автор Ладлена

» Энергетические вампиры и методы защиты
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСр Июн 05 2019, 07:48 автор мерзавка

» Празднование дня рождения. Приметы.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyСр Июн 05 2019, 06:19 автор мерзавка

» Знаки, которые нужно замечать.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июн 04 2019, 12:36 автор мерзавка

» АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ КАЛЕНДАРЬ Магии ДЛЯ ПРАКТИКОВ НА ИЮНЬ 2019 года.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyВт Июн 04 2019, 10:08 автор Ладлена

» Астрология Трансформации Личности Татуировки.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 03 2019, 11:35 автор Ладлена

» Праздники в ИЮНЕ.
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyПн Июн 03 2019, 11:07 автор Ладлена

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 145, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 1 и гостей: 143 :: 2 поисковых систем

кактус

Больше всего посетителей (1604) здесь было Пн Ноя 25 2013, 17:50
Самые просматриваемые темы
САЛОН КРАСОТЫ МОЛОДОСТИ И СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ.
МАСТЕРСТВО.
ЧИСТКА РУНАМИ.
Журналы Ипсисимуса
Вуду и Чёрная Магия - от Олега.
ЖУРНАЛЫ ПЧМ
ЕСТЬ ВОПРОС.
Руническая защита.
Чистка солью
Работает жёстко
MetaBot.ru - Мощнейшая российская мета-поисковая система!Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов

2

Погода

Поделиться
 

 СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ.

Перейти вниз 
АвторСообщение
Ладлена
Модератор
Модератор
Ладлена

Женщина Сообщения : 3405
Дата рождения : 1981-04-07
Дата регистрации : 2014-05-17
Возраст : 38
Откуда : Москва
Работа/Хобби : разное
Настроение : философское

СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. Empty
СообщениеТема: СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ.   СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. EmptyЧт Май 23 2019, 14:49

СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. 26635607_m




СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ.





Почему некоторые умудряются отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать, перешагнув пенсионный возраст, а другие уже в сорок лет обзаводятся целым букетом болезней?

Оказывается, всё дело в еде!

Скорость старения во многом зависит от питания. А раз так, придётся отказаться от пищевых привычек, которые вас старят. Среди них:

Есть как придётся

Те, кто пропускает приём пищи, рискуют в следующий раз съесть больше, чем нужно. А это не только прямой путь к лишнему весу, но и ненужная нагрузка на органы пищеварения. Поэтому старайтесь есть регулярно (не менее 4 раз в день) и строго по часам. Принимая пищу в одно и то же время, вы настраиваете желудочно-кишечный тракт на выработку нужных ферментов к определённому часу. А это надёжная страховка от нарушений пищеварения и болезней желудка.

Не следить за количеством жидкости

Индивидуальная потребность в жидкости рассчитывается по формуле 30 мл воды на килограмм веса. То есть пресловутая норма в 2 литра воды в день справедлива лишь для человека весом около 70 килограммов. Если вы получаете недостаточно жидкости, это грозит запорами и нарушением метаболизма, ведь все обменные процессы в нашем организме протекают в водной среде. Если же регулярно превышать норму потребления жидкости, это создаст дополнительную нагрузку на почки.

Утолять жажду неправильной водой Далеко не каждая вода хорошо усваивается нашим организмом. Важно учитывать и жёсткость, и кислотность, и количество минеральных солей, растворённых в воде. Разумеется, если вода соответствует санитарным нормам, она пригодна для питья, однако на усвоение неправильной жидкости организм тратит дополнительные ресурсы и изнашивается раньше времени.

Лучше всего для утоления жажды подходит талая вода. Именно такая вода легко усваивается клетками нашего организма. Налейте литр воды в эмалированную кастрюлю и поставьте в морозилку. Через 8–9 часов проткните верхний слой льда в центре ёмкости и слейте воду, которая не успела замёрзнуть. Оставшийся лёд растопите при комнатной температуре и используйте для питья.

После такой обработки большинство неорганических примесей исчезнет из жидкости, а структура воды станет наиболее подходящей для клеток нашего тела.

Кстати

Составить сбалансированный рацион совсем несложно – нужно просто ориентироваться на цвет продуктов. Зелёного цвета в вашей тарелке должно быть больше всего – овощи нормализуют работу кишечника и укрепляют иммунитет. Продукты других цветов пусть присутствуют на вашем столе в равных количествах.

Перебарщивать с глютеном

Глютен, или, проще говоря, клейковина, содержится в злаках – в пшенице, во ржи. У некоторых людей организм не способен переваривать глютен, и продукты с клейковиной вызывают у них расстройство желудка. Все остальные могут есть блюда, содержащие злаки, без всяких последствий.

Однако, даже если вы не страдаете непереносимостью глютена, стоит относиться к клейковине с осторожностью. Если перед вами продукт из натуральных цельных злаков, никакого вреда он не принесёт – клейковина надёжно упакована в оболочку из клетчатки, а сами зёрнышки содержат немало витаминов.

Но есть и искусственная клейковина – сухое вещество, которое нередко добавляют в йогурты, мороженое, сосиски и другие продукты для улучшения их внешнего вида и консистенции. Таких продуктов стоит избегать даже тем, кто не страдает непереносимостью глютена. Дело в том, что слишком большое количество чистой клейковины может стать причиной аллергических реакций, вздутия живота, нарушений пищеварения и даже выпадения волос и хрупкости ногтей. Часто нежелательные реакции возникают не мгновенно, а с возрастом, когда падают компенсаторные возможности организма.




СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ. 26635648_m



Налегать на соевые продукты

У жителей определённых регионов существует наследственная предрасположенность к усвоению тех или иных продуктов. Обычно блюда, которые хорошо воспринимаются организмом, составляют основу национальной кухни. А поскольку соя никогда не присутствовала на столе наших предков, организму приходится тратить дополнительные усилия на усвоение непривычных соевых белков. От этого страдает иммунная система, поэтому любители сыра тофу часто болеют.

Слишком долго варить еду

Любые овощи не должны проводить в кастрюле больше 20 минут, а мясо или птицу лучше разделить на мелкие куски и варить не дольше 25 минут. Так продукты сохранят больше полезных веществ. Но дело не только в витаминах и минералах. Если варить мясо слишком долго, белки, из которых оно состоит, разрушаются настолько, что плохо усваиваются нашим организмом. Поэтому, употребляя переваренные продукты, вы лишаете организм качественного строительного материала для клеток, а это – путь к прежде-временному старению.

Увлекаться жареным

При жарке на раскалённом масле продукты покрываются корочкой, содержащей канцерогены. К тому же жареная пища достаточно тяжело переваривается. До определённого возраста организм справляется даже с такой едой, однако с годами ему приходится всё труднее и он стареет раньше срока.

А раз так, лучше готовьте на пару, тушите или запекайте еду в духовке. Кстати, разогревать пищу тоже лучше в духовке, а не на сковородке или в микроволновке.

Готовить впрок

Если кастрюля с супом несколько дней простояла в холодильнике, её содержимое пополнится бактериями, поселившимися в бульоне. Даже если иммунитет справится и вам удастся избежать пищевого отравления, лишняя нагрузка изнашивает иммунную систему.

Злоупотреблять сахаром

Рафинированный сахар не нужен организму для нормального функционирования, и для того чтобы его переработать, поджелудочной железе приходится испытывать большие нагрузки.

К тому же сахар – это питательная среда для размножения бактерий. А раз так, износу подвергается не только поджелудочная железа, но и иммунная система, которой тоже приходится работать без отдыха.

Выбирать не те жиры

Совсем отказываться от жира – не лучшая идея, ведь он требуется нашей гормональной системе, волосам, коже, сосудам. Однако стоит отдавать предпочтение жирам, содержащимся в нерафинированных растительных маслах. Сливочное масло, сало и другие животные жиры увеличивают уровень вредного холестерина в крови, приводят к образованию атеросклеротических бляшек и преждевременно старят сердечно-сосудистую систему.

(с)

_________________
Ремесло - это Мудрость.
Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
СЪЕСТЬ И... ПОСТАРЕТЬ.
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Практическая черная магия. :: Лечение и снятие воздействий :: Лечебник.-
Перейти: