ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧЕРНАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Не спеши, смертный, врата сии открыть, ибо они - в прошлое. Познав прошлое, будущее узреешь, но бытие дня сегодняшнего отвергнешь.
Не догма, но поверь .. Может и не истина, но помни.. Подвергни сомнению, но не закрывай глаз.. Сочтешь ложью, забудь.


НАШИ ДРУЗЬЯ
Последние темы
» Восстановление Зрения с помощью Карты ОМ по Методу Индийского Профессора Р. С.Агарвала.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВчера в 10:33 автор zarinalina

» Узел Счастья и Секрет Идеального Зрения.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВчера в 10:21 автор zarinalina

» АКЦИЯ.«Личная жизнь в Новом году »на Ленорман.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВчера в 09:28 автор zarinalina

» Акция Сила Духа - Победа - Гармония или Жертва - что вас Ждет в 2019 году.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВчера в 09:13 автор zarinalina

» МУДРАЯ СДЕРЖАННОСТЬ...
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 16 2019, 12:08 автор Ладлена

» Оберег на год в самую длинную ночь
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 16 2019, 11:42 автор reiven

» Защита "Колдовская бутылка"
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 16 2019, 11:41 автор НОРА

» ПРИТЧИ СОЛОМОНА - О ГЛУПОСТИ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 16 2019, 11:36 автор Ладлена

» Оберег на воск
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 16 2019, 11:35 автор reiven

» Защита на красную нить
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 16 2019, 11:09 автор reiven

» ИЗМЕНЕНИЯ В ЗАКОНАХ КАРМИЧЕСКОЙ ОБУСЛОВЛЕННОСТИ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 16 2019, 10:52 автор qwerty777

» Славянский оберег от порч
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 16 2019, 10:06 автор reiven

» ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ МЕДИЦИНСКОМУ БИЗНЕСУ ПРИБЫЛИ НЕ ПРИНОСЯТ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 16 2019, 09:50 автор Ладлена

» Магия Таро. Рени Жанина.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 16 2019, 05:01 автор НОРА

» Князья Бесовские (высшие духи)
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 16 2019, 04:33 автор НОРА

» Замена домового на беса
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Май 15 2019, 15:51 автор глядящий

» Астрология и Деньги.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Май 15 2019, 14:49 автор Ладлена

» АСТРОЛОГИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ ФИНАНСОВОГО ПОТОКА.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Май 15 2019, 14:49 автор Ладлена

» говорим обо всем
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Май 15 2019, 10:18 автор Взгляд

» У РУССКИХ ВОЛШЕБНОЕ МЫЛО ЕСТЬ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Май 15 2019, 10:03 автор Ладлена

» ВАЖНОСТЬ ХОРОШИХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ГАРМОНИЗАЦИИ ПЛАНЕТ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Май 15 2019, 09:51 автор Ладлена

» Овсяной Кисель Изотова - Простое Оздоровление Организма.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Май 14 2019, 13:13 автор Ладлена

» СТАРОСТЬ, КАК ФОРМА ОТРАЖЕНИЯ ЖИЗНЕННЫХ ЦЕННОСТЕЙ...
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Май 14 2019, 12:37 автор Ладлена

» ТРЕБЫ. ЧТО ПРИНЕСТИ В КАЧЕСТВЕ ТРЕБ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Май 14 2019, 12:11 автор Взгляд

» О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ ЧИСТОК
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Май 14 2019, 11:34 автор Взгляд

» ЯЗЫКОВАЯ МАТРИЦА СОЗНАНИЯ В ЭПОХУ ВОЛКА.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Май 14 2019, 11:21 автор Ладлена

» Как "разговорить" колоду Таро
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Май 14 2019, 11:19 автор Взгляд

» Как похудеть согласно канонам Китайской Традиционной Медицины.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Май 14 2019, 10:14 автор Ладлена

» НЕ ВРЕМЯ ИГРАТЬ МАЙСКУЮ СВАДЬБУ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Май 14 2019, 09:49 автор Ладлена

» Приворот по трем чакрам
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПн Май 13 2019, 21:04 автор Arktyr

» Дух - хозяин леса у Якутов
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВс Май 12 2019, 13:27 автор альфа

» ПОЛНОЛУНИЕ 19 МАЯ. РИТУАЛ НА ДЕНЬГИ И ЛЮБОВЬ - Вера Хубелашвили
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВс Май 12 2019, 10:57 автор lera0202

» АКЦИЯ .Диагностика ситуаций с помощью карт Ленорман.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВс Май 12 2019, 08:02 автор lera0202

» Мансур?
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПт Май 10 2019, 16:58 автор мерзавка

» Родноверие славян » Обереги, защиты » ОБЕРЕГ НА РЕБЕНКА,можно взрослому
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПт Май 10 2019, 15:11 автор Взгляд

» Поздравляем!
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 09 2019, 15:05 автор Кошка

» БОЛЬШАЯ КНИГА МАГИЧЕСКИХ УЗЛОВ И ТАЛИСМАНОВ
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Май 08 2019, 00:40 автор Sergey888

» Тибетский ТЕСТ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Май 07 2019, 13:36 автор zarinalina

» Тест Анны Ахматовой, который помогает быстро определить, что за человек перед вами.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Май 07 2019, 12:25 автор zarinalina

» ПАНАЦЕЯ ОТ СТАРОСТИ?....
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Май 07 2019, 12:02 автор zarinalina

» ПАМЯТЬ РОДА
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПн Май 06 2019, 09:19 автор Фэнхуан

» РИТУАЛ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ РОДА ЧЕРЕЗ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОСВЯЩЕННОЙ ПИЩИ
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 02 2019, 11:03 автор Эмма0

» С праздником, уважаемые колдующие!
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Май 02 2019, 10:56 автор reiven

» Стихи, что когда-то запомнились...
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Май 01 2019, 09:04 автор Кошка

» ОТВЕЧУ на Ваш вопрос 2
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСб Апр 27 2019, 18:40 автор olga-fid

» ДЕНЕЖНОЕ НОВОЛУНИЕ в ТЕЛЬЦЕ 5 МАЯ 2019 от Olga Stella
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСб Апр 27 2019, 10:21 автор lera0202

» Экспресс-акция 1, к 1 Мая. Основной Ключ к Вашему предназначению
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПт Апр 26 2019, 20:25 автор Любава

»  Книга жалоб и предложений
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПт Апр 26 2019, 20:06 автор Любава

» СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ ПРЕДКОВ - В ПРОСТОТЕ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПт Апр 19 2019, 12:59 автор Ладлена

» ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ ДАТЬ ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО, А НЕ ТО, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПт Апр 19 2019, 12:58 автор Ладлена

» методы коррекции Черной Луны
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Апр 16 2019, 06:55 автор Виктория Викторовна

» Магия весеннего равноденствия
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПн Апр 15 2019, 06:24 автор Евгенияяя

»  Практическая Рунология. 90 рунических раскладов. Молохов Виталий
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПн Апр 08 2019, 00:52 автор Vitoria

» Рунескрипты для дам
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Апр 03 2019, 21:22 автор Заря

» БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА ОТ KOLDUNA.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Апр 02 2019, 18:58 автор Руфина

» Технический вопрос - 2
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПн Апр 01 2019, 13:16 автор ЗВЕЗДА СВЕТА

» Цікава демонологія
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПт Мар 29 2019, 14:51 автор Взгляд

»  Диагностика по фото от ланы93 и Аrgo
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Мар 27 2019, 12:31 автор Арго

» Как правильно отдать личные вещи без вреда для себя?
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Мар 26 2019, 11:44 автор Виктория Викторовна

» Диагностика по фото от Viktoria969
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПн Мар 25 2019, 11:15 автор Bagira

» РАССЧИТАЮ КАРМУ по Дате Рождения Положительные  и Негативные  Аспекты
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВс Мар 24 2019, 10:30 автор кактус

» Нашла подклад
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСб Мар 23 2019, 16:59 автор reiven

» НЕМНОГО О РОДОВОЙ (ГЕНЕТИЧЕСКОЙ) ПАМЯТИ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПт Мар 22 2019, 15:51 автор веледар

» ДРЕВНЕРУССКИЕ ЛУННИЦЫ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПт Мар 22 2019, 11:40 автор веледар

» Обряды, заговоры славян.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПт Мар 22 2019, 11:21 автор веледар

» Рунический став на деньги
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПт Мар 22 2019, 07:46 автор iama

» Вымоленные Дети.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Мар 21 2019, 14:15 автор Ладлена

» Пасьянс Медичи. Программирование Событий. Крылов Пётр.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Мар 21 2019, 13:46 автор Ладлена

» Ритуал Остары (Весеннего Равноденствия)
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Мар 20 2019, 12:44 автор reiven

» День Весеннего Равноденствия Остара (Ostara) 21 марта - Праздник Колеса Года.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Мар 20 2019, 12:15 автор reiven

» Весеннее равноденствие 2019
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Мар 20 2019, 12:13 автор reiven

» Защита на род в день весеннего равноденствия. Автор уважаемая С.Соколова
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Мар 20 2019, 12:10 автор reiven

» ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ-2019 год (Vilsa777)
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Мар 20 2019, 12:07 автор reiven

»  Нэйгун: Работа с Энергетическим Телом. Теория и практика древнего китайского искусства. Митчелл Дамо.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Мар 20 2019, 10:57 автор Ладлена

» Цветотерапия и Астрология.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Мар 20 2019, 10:46 автор Ладлена

» Книга неограниченных возможностей. 9 доступных экспериментов
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПн Мар 18 2019, 15:15 автор Взгляд

» РОДИТЕЛЬСКИЕ СУББОТЫ И ПОМИНАЛЬНЫЕ ДНИ В 2019 ГОДУ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПн Мар 18 2019, 14:27 автор Ладлена

» ТЕСТ НА АСТИГМАТИЗМ.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПн Мар 18 2019, 12:53 автор Ладлена

» Ретроградный Меркурий в Марте 2019 года.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПн Мар 18 2019, 12:15 автор Ладлена

» Мистическая Каббала. Дион Форчун
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Мар 14 2019, 12:17 автор Ладлена

» Обскура, или Записки блуждавшего во тьме. Мерлин Маркелл
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Мар 14 2019, 12:16 автор Ладлена

» Психологический Тест: Кто из 4 Малышей — Девочка?
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyЧт Мар 14 2019, 11:41 автор Ладлена

» Магия Денег. Дуйко А.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСр Мар 13 2019, 12:20 автор Ладлена

» Пробуждённые Сновидения. Тибетская йога сна и практика осознанных сновидений на пути внутренней трансформации и постижения истины. Ален Уоллес.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Мар 12 2019, 14:58 автор Ладлена

» Экстрасенсорика. Развитие чувствительности рук. Даосский Мастер Кускун-Кам.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Мар 12 2019, 13:46 автор Ладлена

» Мыслеформы. Безант Анни, Ледбитер Чарльз.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Мар 12 2019, 13:31 автор Ладлена

» Практическая Магия Сигил. Тайный Храм. Frater U.D., Уонг Роберт.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВт Мар 12 2019, 13:07 автор Ладлена

» Объявление .ПРОВОДИТСЯ НАБОР В ШКОЛУ Ленорман.
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВс Мар 10 2019, 14:46 автор Retty

» Какой фильм запомнился больше всего?
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyВс Мар 10 2019, 09:20 автор Сойка

» Kнига opдена Фeниkc
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyСб Мар 09 2019, 13:30 автор begemot

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 53, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 52 :: 2 поисковых систем

Chyadoch

Больше всего посетителей (1604) здесь было Пн Ноя 25 2013, 17:50
Самые просматриваемые темы
САЛОН КРАСОТЫ МОЛОДОСТИ И СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ.
МАСТЕРСТВО.
ЧИСТКА РУНАМИ.
Журналы Ипсисимуса
Вуду и Чёрная Магия - от Олега.
ЖУРНАЛЫ ПЧМ
ЕСТЬ ВОПРОС.
Руническая защита.
Чистка солью
Работает жёстко
MetaBot.ru - Мощнейшая российская мета-поисковая система!Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов

2

Погода

Поделиться
 

 КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Перейти вниз 
АвторСообщение
Ладлена
Модератор
Модератор
Ладлена

Женщина Сообщения : 3263
Дата рождения : 1981-04-07
Дата регистрации : 2014-05-17
Возраст : 38
Откуда : Москва
Работа/Хобби : разное
Настроение : философское

КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Empty
СообщениеТема: КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.   КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. EmptyПн Ноя 12 2018, 12:00

КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. 24160925_m




КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. 24161328_m




В погоне за стройным телом женщины готовы на многое: изнурительные тренировки, жесткие диеты, всевозможные лекарства и добавки.

Однако желаемый результат не всегда приходит быстро, а все эти меры изматывают организм. На этот случай есть более приятный и доступный метод похудения — китайская гимнастика цзяньфэй, что буквально означает «сбросить жир».
Суть гимнастики:

Дыхательная гимнастика включает в себя комплекс дыхательных упражнений, которые при систематическом выполнении помогают избавиться от лишних килограммов, при этом процесс будет не изнурительным, а приятным.

Цзяньфэй позволяет прийти к гармонии со своим телом и внутренним миром, в результате чего многие происходящие в организме процессы приходят в норму после продолжительного негативного воздействия окружающей среды.

При этом гимнастика включает в себя всего три упражнения, которые универсальны и подходят всем, поэтому не нужно долго и нудно подбирать для себя подходящий комплекс для похудения. Выбрав эту методику, можно в результате не только сбросить килограммы, но и оздоровить весь организм.

Нелегко сразу поверить, что китайская дыхательная гимнастика действительно работает, ведь для сжигания жира не приходится предпринимать каких-либо активных действий. Однако действенность методики объясняется логически.

Во-первых, она дает возможность успокоиться и расслабиться, избавляет от стрессов, а ведь причиной постоянного переедания у многих считаются именно они.

Во-вторых, одной из причин набора веса является неправильный обмен веществ, который значительно ухудшается при воздействии плохой экологии, нерационального распорядка дня, недосыпания, гиподинамии и т. д. Правильное дыхание по китайской методике нормализует метаболизм, так как организм начинает получать необходимое количество кислорода. В результате этого все системы организма начинают работать в активном режиме, и лишние жировые отложения постепенно уходят.

В-третьих, в современном мире для любителей вкусно и много поесть нет преград: магазины, кафе и рестораны предлагают продукты и блюда на любой вкус. Не все из них являются безобидными, многие впоследствии откладываются на нас в виде жира. Привыкшему к такому режиму человеку трудно отказаться от вредной пищи, но китайская дыхательная гимнастика для похудения позволяет избавиться от этой зависимости. Методика избавляет от постоянного желания что-нибудь закинуть себе в желудок, и человек начинает есть столько, сколько необходимо его организму.

Дыхательная гимнастика цзяньфэй входит в число самых действенных и популярных методик для похудения. Основным ее преимуществом является то, что, освоив технику, можно применять ее в любом месте: дома, на работе, в дороге, на скучном мероприятии и т. д. Занятия не требуют находиться в спортзале, не нужно носить специальную одежду или использовать спортивный инвентарь. Потребуется лишь выполнять несложные действия.







Как быстро может помочь гимнастика:

Людям, которые стремятся похудеть, хочется сделать это максимально быстро, поэтому они начинают истязать себя упражнениями в несколько раз чаще, чем того требует выбранная методика. В случае с цзяньфэй такой принцип неэффективен: вы не сможете похудеть быстрее, если будете днями напролет посвящать себя занятиям. Для похудения необходимо соблюдать предписания методики, где главным орудием против лишних килограммов станет систематичность занятий.

Если почитать отзывы о китайской дыхательной гимнастике, можно увидеть, что первых результатов долго ждать не приходится: обычно уже через несколько дней после начала занятий можно заметить, как начинает уходить вес. Такой стремительный рывок может означать, что вашему организму действительно необходимы изменения, которые может обеспечить китайская дыхательная гимнастика.

В среднем за 2—3 месяца можно сбросить до 12 кг, что является неплохим результатом, — и это при том, что вы больше никак не пытались воздействовать на избыточный вес. Если же применять гимнастику в комплексе с другими способами похудения, килограммы уходят еще быстрее.




КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. 24160939_m



Упражнение «Волна». Это главное упражнение методики цзяньфэй, которое избавляет от чувства голода. При этом человек не ощущает слабости или какого-либо недомогания, как это бывает при обычном голодании. «Волна» позволяет умерить свой аппетит, не отвлекаясь на ранее любимую вредную пищу, принимая лишь то, что необходимо для здоровой жизнедеятельности организма. Это упражнение рекомендуется делать до еды или вместо приема пищи.

Упражнение выполняется в положении лежа, но, когда вы освоите технику, «Волну» можно будет выполнять и в положении сидя. Это дает возможность прибегать к нему в любой момент, где бы вы ни находились.

Постелите на пол гимнастический коврик, лягте на спину, ноги согните под небольшим углом к полу, чтобы ступни прочно стояли на опоре, одной ладонью накройте пресс, другой — грудь. Медленно выполняйте дыхательные движения: на вдох как можно сильнее втягивайте живот и выпячивайте грудь, на выдох старайтесь максимально надуть живот и опустить грудь, при этом необходимо помогать себе руками. У вас должна получиться имитация волны, которая проходит по телу от шеи до пояса. За одно занятие необходимо сделать не менее 40—50 таких полноценных дыхательных циклов.

При выполнении «Волны» в положении сидя необходимо устойчиво сесть на стул, выпрямить спину и свести ноги вместе, все остальные действия как при положении лежа.




КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. 24160961_m




Упражнение «Лягушка» Помимо снижения веса «Лягушка» нормализует работу сердечно-сосудистой системы, что положительно сказывается на всех других системах организма. Это упражнение можно выполнять в любой удобный момент, но полезнее всего оно после физических или психологических нагрузок. У «Лягушки» имеются противопоказания, которые должны учитываться: внутренние кровотечения, месячные и реабилитационный период после операции.

Сядьте на стул так, чтобы голень образовала перпендикуляр к полу, ноги нужно расставить на удобную ширину. После этого наступает самый сложный этап: необходимо очистить сознание от проблем и повседневных дел и полностью погрузиться в процесс собственного дыхания. Как только вам это удастся, упритесь локтями в колени, сожмите левую руку в кулак, а правой накройте его сверху, обопритесь лбом о получившийся «замок». Расслабьте тело, закройте глаза и приступайте к дыхательному упражнению: во время вдоха напрягите мышцы пресса, а во время выдоха расслабьте их. Выполнять эту технику нужно не менее 15 минут, желательно делать это трижды в день.








КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. 24161017_m




Упражнение «Лотос»

Это упражнение гимнастики цзяньфэй улучшает метаболизм, помогает снять стресс и избавиться от напряжения в мышцах. Классический вариант предполагает выполнение упражнения в позе Будды, но можно выполнять его и на невысоком стульчике, как в упражнении «Лягушка». Рекомендуется повторять это упражнение для похудения трижды в день.

Расстелите на полу гимнастический коврик, сядьте, скрестив ноги перед собой, руки положите на ноги ладонями вверх, при этом левая рука должна оказаться на правой. Выпрямите осанку, а плечи и подбородок слегка опустите. Расслабьте все мышцы и закройте глаза.

«Лотос» выполняется в три этапа:

-Очистите мысли от окружающих забот, сконцентрируйтесь на дыхании. Дышать нужно ровно, не слишком приподнимая грудь и живот, при этом нужно осознавать и контролировать каждый вдох и выдох. В таком состоянии нужно провести не менее пяти минут.

-В течение такого же времени постарайтесь отрешиться от окружающего мира, полностью расслабьтесь, перестаньте контролировать дыхание. Оно должно быть максимально естественным и непринужденным. Чтобы этого достичь, постарайтесь думать о чем-нибудь приятном.

-Третий этап длится вдвое дольше — 10 минут, при этом нужно вообще забыть о контроле дыхания, оно должно быть таким же, как в повседневной жизни. Во время этого этапа нужно расслабиться, очистить свой разум от негатива и думать о приятных вам вещах.









Рекомендации и ограничения:

Дыхательная гимнастика цзяньфэй предполагает спокойное и размеренное выполнение всех упражнений без резких движений, это является основой методики для похудения. Можно выполнять все упражнения, можно выбрать для себя одно или сочетать комплекс с диетой. При этом нужно следить за своим состоянием и при появлении явного дискомфорта тут же гимнастику прекратить.

Абсолютных противопоказаний цзяньфэй не имеет,

но ее следует применять с осторожностью при гипертонии, проблемах с позвоночником, камнях в
желчном пузыре и почках, а также в детском и преклонном возрасте.

_________________
Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Практическая черная магия. :: ЖЕНСКАЯ МАГИЯ :: Для милых дам. :: Для милых дам.-
Перейти: