МЕТОДЫ НАБОРА ЭНЕРГИИ

МЕТОДЫ НАБОРА ЭНЕРГИИ

Воздействуя на других людей с помощью энергетики, экстрасенс разряжается сам, поэтому он нуждается в периодическом восполнении затраченных ресурсов биоэнергии, иначе он может вызвать в своем организме энергетический дисбаланс и нанести ущерб собственному здоровью.
Экстрасенсы "заряжаются" различными способами: от солнца, космоса, земли, воды, деревьев и других энергетических систем, в зависимости от индивидуальных способностей и личного предпочтения.
Не овладев навыками восстановления биоэнергии ни в коем случае не приступайте к лечению. ПОМНИТЕ:
- Накопление энергии лучше всего происходит у человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена.
- Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции страха, зависти ослабляют энергетику. Вырабатывайте в себе доброту.
- При наборе энергии одной из важнейших составных частей любого способа накопления энергии организмом является ОБРАЗНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ПРОЦЕССА НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ.
- При наборе энергии необходимо суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.
Получение энергии от Солнца
Это наиболее простой способ "подзарядки". Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно? раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания. Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.
Получение энергии от Земли
Это один из древних методов, которым пользуются йоги.
Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы вместе на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли. Установить глубокое дыхание и сосредоточить внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе преобразуется в биоэнергию человека.
Получение комбинированной энергии от Солнца и Земли
Это желательно делать ранним утром на восходе Солнца в уединённом месте.
Потереть ладони, представляя, что на ладонях открываются входные отверстия каналов для прохождения энергии. Потерев и разогрев ладони, нужно теперь "мысленными руками" помассировать входные отверстия, представляя как они увеличиваются в размерах до размера ладони- "Мысленными руками" нужно гладить и массировать стенки воображаемых каналов обеих рук. Ощутить, как каналы расширяются в диаметре и начинают реагировать на воздействие "мысленных рук". Мысленно создать маленький светящийся шарик, помять его "мысленными руками". Он должен "разбухнуть" до диаметра канала, после чего этот шарик "мысленными руками'' как поршнем перемещается вверх и вниз по каналам, прочищая их.
Затем ощутить, как на подошвах открываются входные отверстия каналов, "мысленными руками" помассировать их, до получения отверстия размером на всю ступню. Затем чистка шариком по аналогии с тем, что было сказано выше для рук. Стать лицом на восход, сконцентрироваться в каналах рук и в какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми. Затем сконцентрироваться в каналах ног и ощутить как они "просыпаются" для приема энергии Земли.
Солнце исходит и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение -это ощущение наполнения светом и теплом, ощущение пульсации входных отверстий рук и ног и ощущение мягкой и темной энергии Земли, ощущение гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил.
Зарядка энергией Космоса
Поднять руки, представить каналы с отверстиями на ладонях для энергетического шара. Начать медленно делать вдох через каналы рук и надувать эти энергетические шары. Ощутить, как шары вытягиваются в длинный узкий луч и устремляются вверх, к небу, к границам атмосферы, а затем дальше в космос и раскрываются там как цветы. И мгновенно через энергетические лучи энергия космоса втягивается через каналы рук, наполняя тело энергией мирового пространства. Этот метод особенно хорош для ситуаций, когда требуется мгновенно пополнить запасы энергии.
Пополнение энергии при помощи ритмического дыхания
Поставить ноги вместе, сомкнуть пальцы рук. Приступить к йоговскому ритмическому дыханию. Для этого установить ритм дыхания с ритмом биения своего сердца. В зависимости от тренированности вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания. Т. е., если вдох - 6 ударов, то выдох - б, пауза после вдоха - 3, пауза после вьтдо-ха-3.
Ни в косм случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом.
Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе энергия выдыхается в солнечное сплетение.
Получение энергии из воды.
Находясь в воде, устанавливают ритмическое дыхание и представляют, что с вдохом энергия воды поступает через поры в тело, а при выдохе превращается в биоэнергию.
Подзарядка от деревьев.
Выберите наиболее могучее дерево со здоровыми блестящими листьями. Обойдите дерево, вызовите в себе чувство симпатии и доброжелательности к дереву, внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, уловите доброжелательное отношение дерева к себе. Если таких ощущений не возникает, значит это дерево не подходит.
Найдя дерево, которое "гармонирует" с вами, подойдите к нему на расстояние, при котором "чувствуется" влияние дерева наиболее сильно,
Стоя около дерева, ощутите корни дерева, движение энергии Земли от корней по стволу вверх до кроны дерева. Затем ощутите как космическая энергия поступает через листья и движется по стволу вниз, достигая корней. Отождествите себя с деревом, мысленно слейтесь с ним, ощутите движение энергии снизу вверх и наоборот. Образно представьте как эта энергия промывает Вас. Промывайте себя таким образом до ощущения внутренней чистоты. После этого мысленно попросите у дерева энергии. Впитывайте энергию, накопленную деревом через свои ладони синхронно со своим вдохом.

Накопление энергии лучше всего происходит у человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена.

Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции страха, зависти ослабляют энергетику. Вырабатывайте в себе доброту.

При наборе энергии одной из важнейших составных частей любого способа накопления энергии организмом является ОБРАЗНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ПРОЦЕССА НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ.

При наборе энергии необходимо суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.

Получение энергии от Солнца

Это наиболее простой способ "подзарядки". Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно? раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания. Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.

Получение энергии от Земли

Это один из древних методов, которым пользуются йоги.
Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы вместе на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли. Установить глубокое дыхание и сосредоточить внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе преобразуется в биоэнергию человека.

Получение комбинированной энергии от Солнца и Земли

Это желательно делать ранним утром на восходе Солнца в уединённом месте.
Потереть ладони, представляя, что на ладонях открываются входные отверстия каналов для прохождения энергии. Потерев и разогрев ладони, нужно теперь "мысленными руками" помассировать входные отверстия, представляя как они увеличиваются в размерах до размера ладони- "Мысленными руками" нужно гладить и массировать стенки воображаемых каналов обеих рук. Ощутить, как каналы расширяются в диаметре и начинают реагировать на воздействие "мысленных рук". Мысленно создать маленький светящийся шарик, помять его "мысленными руками". Он должен "разбухнуть" до диаметра канала, после чего этот шарик "мысленными руками'' как поршнем перемещается вверх и вниз по каналам, прочищая их.

Затем ощутить, как на подошвах открываются входные отверстия каналов, "мысленными руками" помассировать их, до получения отверстия размером на всю ступню. Затем чистка шариком по аналогии с тем, что было сказано выше для рук. Стать лицом на восход, сконцентрироваться в каналах рук и в какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми. Затем сконцентрироваться в каналах ног и ощутить как они "просыпаются" для приема энергии Земли.
Солнце исходит и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение -это ощущение наполнения светом и теплом, ощущение пульсации входных отверстий рук и ног и ощущение мягкой и темной энергии Земли, ощущение гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил.

Зарядка энергией Космоса

Поднять руки, представить каналы с отверстиями на ладонях для энергетического шара. Начать медленно делать вдох через каналы рук и надувать эти энергетические шары. Ощутить, как шары вытягиваются в длинный узкий луч и устремляются вверх, к небу, к границам атмосферы, а затем дальше в космос и раскрываются там как цветы. И мгновенно через энергетические лучи энергия космоса втягивается через каналы рук, наполняя тело энергией мирового пространства. Этот метод особенно хорош для ситуаций, когда требуется мгновенно пополнить запасы энергии.

Пополнение энергии при помощи ритмического дыхания

Поставить ноги вместе, сомкнуть пальцы рук. Приступить к йоговскому ритмическому дыханию. Для этого установить ритм дыхания с ритмом биения своего сердца. В зависимости от тренированности вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания. Т. е., если вдох - 6 ударов, то выдох - б, пауза после вдоха - 3, пауза после выдоха - 3.

Ни в косм случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом.

Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе энергия выдыхается в солнечное сплетение.

Получение энергии из воды.

Находясь в воде, устанавливают ритмическое дыхание и представляют, что с вдохом энергия воды поступает через поры в тело, а при выдохе превращается в биоэнергию.

Подзарядка от деревьев.

Выберите наиболее могучее дерево со здоровыми блестящими листьями. Обойдите дерево, вызовите в себе чувство симпатии и доброжелательности к дереву, внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, уловите доброжелательное отношение дерева к себе. Если таких ощущений не возникает, значит это дерево не подходит.

Найдя дерево, которое "гармонирует" с вами, подойдите к нему на расстояние, при котором "чувствуется" влияние дерева наиболее сильно. Стоя около дерева, ощутите корни дерева, движение энергии Земли от корней по стволу вверх до кроны дерева. Затем ощутите как космическая энергия поступает через листья и движется по стволу вниз, достигая корней. Отождествите себя с деревом, мысленно слейтесь с ним, ощутите движение энергии снизу вверх и наоборот. Образно представьте как эта энергия промывает Вас. Промывайте себя таким образом до ощущения внутренней чистоты. После этого мысленно попросите у дерева энергии. Впитывайте энергию, накопленную деревом через свои ладони синхронно со своим вдохом.

Обратите внимание, что все приведенные ниже методы необходимо выполнять на лоне природы. Относитесь к ним со всей серьезностью, это не просто упражнения, а маленькие ритуалы. Только тогда, когда вы сможете выполнять их безупречно, имеет смысл переходить к настоящей ведьмовской практике, в противном случае вы не только не сможете что-то по-настоящему сделать, но и будете все время принимать желаемое за действительное.


Работа с энергией Земли

Лягте на спину, руки положите вдоль тела, ладонями вниз. Закройте глаза. В течение 2-3 минут просто полежите спокойно, стараясь ни о чем не думать. Наблюдайте за дыханием. Затем попробуйте ощутить землю, на которой вы лежите, почувствуйте ее дыхание. Это неуловимое ощущение нужно воспринимать не столько физически, сколько энергетически. При достаточной концентрации через некоторое время у вас это получится.

После того как вы уже без труда будете ощущать ритм дыхания земли, синхронизируйте свое дыхание с ним. Подышите с землей в унисон, а пока вы это делаете, осознайте, что земля — это мать, вы вышли из нее, в нее и вернетесь. Сколько человек ни делает зла, как ни «нагружает» ее мегаполисами, асфальтовыми дорогами, как ни закапывает в нее радиоактивные отходы, роет шахты, она по-матерински все сносит и каждый год на огородах и полях дает человеку свои дары. Почувствуйте исходящий от нее покой и любовь. Если вы все делаете правильно, то с удивлением обнаружите интересный феномен — вам покажется, что земля, на которой вы лежите, стала мягче. Продолжая дышать с землей в унисон, «погрузитесь» немного в землю. Почувствуйте, как ее энергия заполняет каждую клеточку тела. Вот она струится по вашим костям, наполняя их необыкновенной силой, затем заполняет питательными соками мышцы и внутренние органы. Сконцентрируйтесь на том, что земле много миллионов лет и она представляет собой не что иное, как огромный резервуар энергии природы. Прислушайтесь: она просто гудит от мощи, заключенной в ней. Визуализируйте, как она наполняет вас новой силой.

Для ведьмы очень важно ощущать полноценный контакт с землей, так как она является не просто почвой под ногами, а в прямом смысле матерью ведьмовской магии, дарительницей чудодейственных сил и утешительницей. Вспомните, что для ведьмы в первую очередь важна Богиня — как олицетворение женской сути, именно поэтому некоторые современные ведьмовские традиции целиком и полностью сконцентрированы именно на ней.

Когда решите закончить упражнение, сосредоточьтесь на своем дыхании и мысленным взглядом пройдитесь по своему телу, восстанавливая ощущение его целостности. Как только вы почувствуете, «что вернулись в себя», откройте глаза. Затем сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Не спешите вставать, полежите еще немного и только потом, поблагодарив землю за содействие в вашем магическом опыте, переходите к другим делам. Но помните, благодарность очень важна, иначе ни один ваш магический круг, начерченный на земле, не будет иметь никакой силы.


Работа с энергией воды

Войдите в воду и предварительно поплескайтесь в ней, поныряйте, одним словом, просто насладитесь купанием. Это необходимо для того, чтобы ваше тело во время выполнения техники не замерзло.

Станьте прямо, плотно прижавшись ступнями к морскому дну. Вода должна доходить вам до солнечного сплетения.

Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Затем переместите внимание на шум воды, почувствуйте ритм волн. Даже если на море штиль, вода все равно движется. Уловите этот ритм и синхронизируйте с ним свое дыхание. Слейтесь с ним, с приливами и отливами волн. Зафиксируйтесь на этом ощущении. Представьте, что клетки вашего тела стали прозрачными и сквозь них начинает проходить вода, промывая каждый «закоулок» тела и наполняя его новой силой. Визуализируйте, как она омывает ваши кости, мышцы, внутренние органы. Все это нужно делать, не теряя синхронного дыхания с ритмом движения воды.

Проникнитесь мыслью о том, что вода дает жизнь всему живому, что без нее не могли бы существовать ни растения, ни птицы, ни люди — вообще ничего живого. Да и сам человек на восемьдесят процентов состоит из воды. Кроме того, вода не только дарует жизнь, но и очищает от любой скверны, как физической, так и духовной, недаром во всех традициях практически все посвящения и ритуалы предваряются омовениями. Не исключение и ведьмовская традиция, которая особенно уважительно относится к воде. Поэтому постарайтесь максимально полно почувствовать контакт с водой, ощутите благоговейный трепет от соприкосновения с ней, ведь вы погружены не просто в воду, а в энергию природы, дарующую жизнь всему живому!

Когда почувствуете, что полностью обновились, откройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Медленно пошевелите руками и ногами и еще хотя бы минуту походите по воде, спокойно подвигайтесь. Только после этого выходите на сушу.


Работа с энергией дерева

Выберите себе дерево, с которым будете работать, — лучше всего дуб, но также подойдут яблоня, вишня, орех, сосна. Использовать тополь, иву и ель нельзя, в противном случае вы получите совершенно противоположный результат.

Также обратите внимание, что дерево, с которым вы будете работать, должно быть постоянным.

Итак, подойдите к дереву на расстоянии метра и некоторое время постойте рядом (можно посидеть). Это необходимо для того, чтобы дерево «привыкло» к вам, а вы к нему, то есть чтобы ваши энергетические структуры смогли нормально вступить в контакт. Когда почувствуете, что это случилось, подойдите к дереву ближе. Обхватите ствол руками и ногами. Ладони должны быть прижаты к дереву, а ступни полностью касаться земли. Также прижмитесь лбом. Десять минут просто постойте спокойно. Прислушайтесь к своим ощущениям. Сосредоточьтесь на дыхании и попробуйте ощутить, как дышит дерево. Затем попытайтесь синхронизировать свое дыхание и дыхание дерева. Выполняйте это до тех пор, пока не почувствуете, что стали с деревом единым целым.

Далее, представьте, что из ваших подошв в землю уходят корни и сплетаются с корнями дерева, образуя единую структуру. Ощутите, как они все глубже проникают в почву. Почувствуйте, как по ним из земли поступает энергия. С каждым вдохом (вашим и дерева) она, поступая через корни, заполняет ваше тело целительной силой. Мысленно направляйте ее в лодыжки, колени, гениталии, таз, живот, почки, печень, селезенку, солнечное сплетение, легкие, ладони, лучезапястные суставы, локти, плечи, щитовидную железу, зубы, глаза, уши. Постарайтесь максимально ощутить, как с каждой порцией энергии тело наполняется новой силой.

Если вы все делаете правильно, то через некоторое время поймаете себя на ощущении, что ваши руки и вы сами как бы несколько вошли в дерево, словно оно стало мягче.

Ведьма должна обязательно научиться воспринимать энергии дерева и сливаться с его сознанием, поскольку они хранят в себе много тайн, не только о том месте, в котором произрастают. Но тайн, связанных вообще с миром магии.

Когда закончите сеанс общения с деревом, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и снова вернитесь к ощущению собственного тела. Делать это стоит не спеша. Как только результат будет достигнут, отойдите от дерева на метр и просто посидите с ним рядом в течение 3-5 минут. Мысленно или вслух поблагодарите его за «сотрудничество».


Работа с энергией огня

Разожгите в лесу небольшой костер, используя в качестве дров только сухие ветки, и ни в коем случае не рубите живые деревья! Когда костер хорошо разгорится, протяните к нему ладони так, чтобы вы чувствовали тепло, но не обжигали руки.

Закройте глаза и сосредоточьтесь на собственном дыхании. Затем почувствуйте тепло огня. Представляйте, как его энергия в виде полупрозрачной красной дымки проникает в центр ваших ладоней и распространяется по всему телу, наполняя его новой силой. При этом ладони станут горячими. Это нормально, это значит, что вы все делаете правильно.

Когда поймете, что уже достаточно пополнили свои энергетические «запасы», мысленно поблагодарите огонь, бросьте в костер что-нибудь в качестве жертвы — кусочек печенья, хлеб, сушеные фрукты или просто сухие травки.

Затем еще некоторое время посидите возле него, и лишь потом уходите, но не забудьте дождаться, когда пламя погаснет, чтобы огонь не причинил лесу вреда.

Обратите внимание, что тушить огонь водой нельзя, в противном случае духи огня никогда вам не позволят вступать с ними в контакт и вы не сможете больше пользоваться энергией огня.


Работа с энергией воздуха

Это единственное упражнение, которое можно выполнять дома, хотя лучше всего — на свежем воздухе в лесу или парке. В этом случае сесть можно на пенек, большой валун, поваленное дерево и так далее. А дома подойдет простой стул.

Сядьте на стул так, чтобы позвоночник был прямым, но спина при этом не напрягалась. Голову слегка потяните вверх, а подбородок немного втяните так, чтобы выпрямилась затылочная часть. Ноги поставьте на пол, приблизительно на ширину плеч. При этом очень важно, чтобы ступни полностью касались пола. Дыхание ровное и спокойное. Закройте глаза. Руки положите на колени ладонями. Расслабьте тело, в нем не должно быть лишнего напряжения. Теперь представьте, что сквозь позвоночник проходит золотистый столб света и уходит высоко в небо, а там разветвляется подобно ветвям дерева. Постарайтесь максимально полно ощутить контакт с небом. Когда ощущение станет четким, представьте, что из центра ваших стоп в землю прорастают «корни». Они уходят на глубину, приблизительно в два раза превосходящую ваш рост. Почувствуйте свою связь с небом и землей, сосредоточьтесь на прохождении энергий от неба к земле и, наоборот, от земли к небу. Ощутите, что вокруг вас огромная Вселенная, а вы находитесь в ее центре. Постарайтесь как можно реальнее почувствовать всю безграничность мироздания — огромное черное пространство, звезды, туманности. Все это дышит мощью и силой, почувствуйте, как вы и вся Вселенная — единое и нерасторжимое целое.

Как только ощущение станет устойчивым и реальным, визуализируйте, как со всех концов Вселенной к вам начинают сходиться энергии. Вы, словно воронка, в которую устремлено море Силы. Медленно, не спеша, почувствуйте, как она заполняет все ваше тело, проникая в каждую клетку тела, заполняя ее новой энергией. Зафиксируйтесь на этом ощущении и сохраняйте его столько времени, сколько хотите.

В завершение сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

А для экстренного набора, в любых условиях и при недостатке времени, техники можете предложить?