От недугов

Спасибо, напомнили про бальзам.Вещь!

AGADA Добрый вечер
К Вам на страничку я заглянула
Увидев дар от вас идёт,
и всем он помощь придаёт
Кто видеть стал на 100 процентов
Кто воду горькую забыл
а кто так сильно изменился
что лучит света от него идёт
СПАСИБО ВАМ всё отличные темы
Будьте добры напишите
1. от миом
2. геморрой и трещины
3.для пяток от трещин
за ранее спасибо

Надюша, на форуме есть замечательная тема,автор Тата,по женским
вопросам и не только... там много полезного,вот ссылка на тему:
https://blackmagic.canadian-forum.com/t9391-topic
по второму и третьему вопросу выложу чуть позже.

Лечение геморроя народными средствами

Способов лечения в фитотерапии много – как экзотических, так и самых простых. Самые эффективные – орешник, шиповник, каштан.

Настой орешника. 2 ст. л. мелко измельченных листьев лещины обыкновенной (орешник лесной) залейте 0.5 л кипятка, настаивайте 2 часа, а потом процедите. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Настой шиповника. К приготовлению настоя шиповника стоит отнестись с особым вниманием – от этого зависят его целебные свойства. Мы привыкли заваривать полезные ягоды этого растения в термосе, но этого делать ни в коем случае нельзя, поскольку там долго держится температура свыше 80°С, и большая часть витамина С разрушается. Плоды шиповника перед приготовлением настоя надо обязательно измельчить, так как снаружи они покрыты плотной кутикулой с восковым налетом, и это препятствует выделению биологически активных веществ. Возьмите 1 ст. л. измельченных в кофемолке плодов шиповника и 2 ч. л. сахара или меда, положите в кастрюлю (только не в алюминиевую!) залейте 0.4-0.5 л кипятка, закройте крышкой и настаивайте в течение 8-10 часов. Процедите, оставшуюся гущу отожмите в получившийся настой. Выпейте все в течение дня за 2-3 приема во время или после еды.

Настойка каштана. 50 г сушеных измельченных семян каштана залейте 0.5 л 50% спирта (водки), настаивайте 2 недели, процедите. Принимайте по 30-40 капель с небольшим количеством воды (1/3 стакана) 3-4 раза в день за полчаса до еды.

При начинающемся воспалении геморроя пить: чай из ботвы моркови (40 г на 1 л) по 1 стакану 3 раза в сутки 2 недели; сок из свежих цветков каштана конского по 20-25 капель 3 раза в день или настойку (50 г на 0,5 л водки) по 30-40 капель; настой листьев малины лесной (2 столовые ложки на 200 мл, настояв 30 минут) по 1/3 стакана 3 раза в день до еды; отвар крушины ольховидной (20 г на 200 мл, кипятить 15-20 минут) по 1 столовой ложке 2 раза в день, утром и вечером, до еды.

При геморроидальных кровотечениях принимать:
сок дымянки лекарственной по 1 чайной ложке 3 раза в день;
сок огуречной травы по 1 десертной ложке 3 раза в день;
сок травы звездчатки (мокрицы) по 1 чайной ложке каждые 2 часа;
отвар хвоща (4-5 столовых ложек на 400 мл, прокипятить 15 минут и использовать в качестве примочек);
сок красной свеклы (по 50 г 3-4 раза перед едой) натощак;
отвар листьев терна или сливы (20 г на 200 мл), особенно людям с сидячим образом жизни.

Ванна (холодная). Налить в таз 1 л холодной воды и сделать сидячую ванну в течение 1-5 минут. Принимать эту процедуру 2 раза в сутки – утром и вечером. Хорошо бросить в воду несколько крупинок марганцовокислого калия, так, чтобы вода приобрела нежно-розовый цвет.

Ванна (теплая с отварами). При обострении болезни прием препаратов из трав следует сочетать с теплой сидячей ванной из смеси прокипяченной воды и отвара лечебных трав (тех же, что и для клизм). Длительность ванны – 10-15 минут. После ванны назначают свечи с календулой, белладонной. Курс лечения длится 2-3 недели.

Ванны и компрессы из семян каштана и ромашки. Для ванн и компрессов использовать настои из семян каштана конского и ромашки – по 30 г, кора дуба – 50 г, листья шалфея – 30 г, или листьев паслена (8 столовых ложек). Настаивать 3-4 часа в 2 л кипятка и применять для сидячих ванн.

Дымная сидячая ванна из чеснока. Выдающееся персидское средство для лечения геморроя – дымная сидячая ванна из чеснока. Взять невысокий железный бидон, на его дно положить сильно разогретый на огне кирпич и насыпать на него мелко нарезанный чеснок (или верблюжьи колючки). Когда снадобье начнет дымить и гореть, сесть на бидон, чтобы принять дымную ванну. Продолжать так по мере надобности. Персы в течение многих столетий с успехом пользовались этим способом лечения геморроя.

Настой корня одуванчика. 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика лекарственного залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать 8 часов. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в сутки перед едой.

Настой листьев земляники (для клизм и обливаний). Столовую ложку листьев земляники лесной залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Настой применять для клизм и обливаний при кровоточащих и воспаленных геморроидальных шишках.

Настой тысячелистника. 15 г травы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды как эффективное кровоостанавливающее средство в начальных стадиях геморроя. Курс лечения 6-7 дней.

Настой чистотела. 2 чайные ложки измельченной травы чистотела залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать 8 часов. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

Настойка (или свежий сок) тысячелистника. Принимать по 30 капель 3 раза в день настойку из 30 г травы тысячелистника обыкновенного на 100 г спирта, а еще лучше принимать свежий сок травы по 2 столовых ложки в день, желательно с медом.

Настойка полыни. Измельченную траву полыни горькой настоять на 100 г этилового спирта. Принимать по 12-15 капель настойки на столовую ложку воды утром и вечером при начинающемся воспалении прямой кишки. Клизма из горячего отвара полыни (37,5 °С) быстро снимает мучительные боли в заднем проходе.

Отвар горца почечуйного. 2 чайные ложки сухой травы горца почечуйного залить 0,5 л воды, прокипятить 15 минут на слабом огне, настоять 2 часа и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды как мягкое слабительное и кровоостанавливающее средство.

Отвар зверобоя. Столовую ложку измельченной травы зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 15 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в сутки.

Отвар корня аира болотного (ванна). Делать сидячие ванны из отвара 30 г корня аира болотного на 1 л воды.

Отвар крапивы и крушины. Смешать крапиву (лист) – 1 часть и крушину (кору) – 1 часть. 8 г смеси залить 1 л кипятка. Кипятить 10 минут на слабом огне, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 4 раза в день при сильных болях.

Отвар крапивы. Столовую ложку сухих листьев крапивы двудомной залить 1 стаканом кипятка, вскипятить 10 минут на слабом огне, остудить, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

Отвар огуречных плетей. Огуречные плети, собранные после уборки овощей, сушат, мелко нарезают, промывают в холодной воде от пыли, 50 г полученного вещества доводят до кипения в 0,5 л воды, настаивают и принимают 3 раза в день по 1/2 стакана при геморроидальных, а также маточных и кишечных кровотечениях. В первые же дни лечения геморроя кровотечение останавливается, наступают облегчение и общее улучшение. В первое время желателен постельный режим на 2-3 дня.

Отвар полыни. Залейте 4 столовые ложки измельченной полыни 1 л кипятка и варите на слабом огне 6-7 минут. Настаивайте, укутав, 6 часов, затем процедите. Из этого отвара делайте клизмы. Можно чередовать процедуры: один день – свекольную, другой – полынную клизму. Через неделю шишки геморроя уменьшатся.

Рябина (сок). Хорошее сибирское и общерусское средство от внутреннего и наружного геморроя – это сок свежей рябины. Если его пить весьма продолжительное время, то «откроется» даже внутренний геморрой, ведя к полному излечению. Этот сок действует лучше, чем слабительное. Его следует принимать 3 раза в день по 2 рюмки с добавлением сахара и запивать стаканом воды.

Рябина. Кашицу из ягод рябины наносить на геморройные шишки.

Свеча из картофеля. Из сырого клубнеплода картофеля выстругать свечку в палец толщиной с тупым концом. Ввести в задний проход при лечении геморроя, оставить на ночь. Если сильно сушит, то обмакните картофельную свечу в мед. Утром свеча выйдет с калом или при легком натуживании.

Свеча из меда. Вставить в задний проход свечку из засахаренного меда.

Скипидар. 20 капель скипидара из деревьев хвойных пород (живичного) растворить в 50-60 мл воды. Делать примочки 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели. Через полгода повторить.

Тертая свекла или морковь. Если у вас появились геморроидальные шишки, причиняющие боль, нужно приложить к ним завернутую в ткань тертую красную свеклу или тертую морковь. Трещины, появившиеся из-за геморроя, смазывайте 1 раз в день чистым ихтиолом. Пока идет лечение, ешьте жидкую пищу, чтобы не было запоров.

Сборы от геморроя

Лист сенны остролистной, траву тысячелистника обыкновенного, кору крушины ломкой, плоды кориандра посевного, корень солодки голой смешать поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Пить на ночь по 1/2 стакана.

Подобрать ингредиенты в следующей пропорции: кора дуба – 3 части, семя льна – 3 части, цветки ромашки – 4 части. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, настоять 10 часов и процедить. Пить по 100 мл настоя 3 раза в сутки после еды.

Подобрать ингредиенты в следующей пропорции: кора дуба – 5 частей, трава хвоща полевого – 3 части, корень стальника полевого – 2 части. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, прокипятить 5 минут. Применять для ванночек.

Приготовить смесь из цветков календулы, травы тысячелистника, листьев шалфея, травы мяты перечной, цветков ромашки, почек тополя черного – по 2 части; корня девясила и травы крапивы – по 3 части и 1 часть травы пастушьей сумки. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка и настаивать 10 часов. Пить по 50-75 мл настоя 3 раза в день до еды.

Сенна (листья), тысячелистник (трава), крушина (кора), кориандр (плоды), солодка (корень) – поровну. Столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Пить по 100 мл настоя на ночь.

Цветки льнянки обыкновенной, кору дуба черешчатого и траву водяного перца смешать поровну. Измельченную смесь выдержать в растопленном свином сале в течение 12 часов, время от времени помешивая, затем процедить и слить в банку. Мазью смазать небольшой кусочек марли и ввести в задний проход на 4-5 часов. Тампон с этой мазью успокаивает боль, уменьшает воспалительные процессы, способствует остановке кровотечения при геморрое.

Клизмы при геморрое

Зверобойное масло. Свежие цветки зверобоя плотно уложите в стеклянную банку, залейте рафинированным оливковым, кукурузным или подсолнечным маслом так, чтобы оно покрыло сырье слоем 1-2 см. Сверху банку обвяжите чистой тканью или марлей и выставьте на яркий солнечный свет. Настаивайте 3-4 недели, ежедневно равномерно перемешивая, пока масло не приобретет цвет спелой вишни. Отожмите через марлю, профильтруйте через плотную ткань и оставьте на сутки в покое. При отстаивании содержимое банки разделяется на три слоя и на дне образуется тонкий, светлый, неприятно пахнущий слой дрожжей, над ним – небольшой слой воды, а затем собственно масляный экстракт зверобоя, который вам и нужен. Верхний слой (90% объема) слейте в бутылку из темного стекла. Храните в холодильнике не более 1 года. Используйте подогретым до 37-40°С в виде микроклизм в прямую кишку по 20-30 мл на ночь ежедневно. Для экономии препарата микроклизмы можно заменить смазыванием узлов.

Мазь из цветков льнянки. 2 ст. л. порошка из цветков смешайте с 1 ст. л. 70% спирта, настаивайте 3-4 часа в закрытом стеклянном сосуде в теплом месте, добавьте 10 ст. л. растопленного несоленого нутряного свиного или бараньего сала и нагревайте на водяной бане 2.5 часа. Затем процедите через 3 слоя марли и охладите.

Прополисная мазь. 85 мл растительного масла (подсолнечного или оливкового) нагрейте до кипения, добавьте в него 15 г измельченного прополиса, все тщательно перемешайте, снова доведите до кипения, процедите через 2 слоя марли и охладите. Срок лечения препаратами зависит от степени тяжести заболевания и составляет от 2-х недель до нескольких месяцев.

Кисель из корней окопника. 1 ч. л. измельченных корней окопника залейте 1/2 стакана чуть теплой кипяченой воды, а потом тщательно размешайте и оставьте для разбухания на 2 часа. Полученный кисель ежедневно вводите в прямую кишку по 50-100 мл незадолго до сна. Храните не более 1 суток.

Диета при геморрое

Способ применения. Прежде всего, рекомендуется очистить весь пищеварительный тракт с помощью легкого слабительного, лучше всего александрийского листа, так как другие средства могут усилить заболевание. Целесообразно несколько дней поголодать, соблюдая фруктовую диету. Затем, по мере улучшения состояния, перейти на щадящее питание. Правильному освобождению кишечника как нельзя лучше способствуют овощи, фрукты и ягоды, преимущественно сырые. Для оптимального результата надо употреблять не менее 200 г в сутки. В дневной рацион хорошо включить:

чернослив или курагу (8-12 штук);
бананы и яблоки (2-3 штуки);
масло растительное – 1-2 ст. л. натощак (размешать в простокваше или кефире и принимать на ночь);
гречневую, овсяную, ячневую, перловую кашу, мед (1 ст. л. 2-3 раза в день);
пшеничные отруби (20-30 г в день стоит добавлять практически в любые блюда).

Отруби включены в специальные сорта хлеба – «Здоровье», «Барвихинский», «Докторский» и др. Ежедневный прием отрубей укорачивает время прохождения пищи по толстой кишке в 2-3 раза! Количество жидкости следует увеличить (не менее 1.5-2.0 л в сутки). Целесообразно выпивать 1-2 стакана холодной воды каждое утро натощак с добавлением 1 ст. л. меда;

Во время лечения геморроя полезно есть цветную капусту, мясо, рыбу и особенно мед. С лечебной целью следует больше есть свежего репчатого лука или сока из него (по 1 столовой ложке 3-4 раза в день); сырой тертой моркови; свежих зрелых яблок и винограда (облегчает боли); полезно глотать целые кусочки чеснока, очищенного от шелухи (чеснок не переваривается и, выходя из прямой кишки, обжигает ее, способствуя заживлению); пить натощак 1-2 стакана сыворотки.

Противопоказания. Исключите из рациона рисовую и манную кашу, макароны и вермишель, картофельное пюре и кисели. А также репу, редьку, щавель, молоко, кофе, крепкий чай и шоколад. Не рекомендуется употреблять перец, горчицу, капусту, черный хлеб, бобовые, незрелые плоды.

Каша от запоров

Если есть на завтрак кашу, приготовленную по этому рецепту, приблизительно через 3 дня ликвидируется любой запор. Возьмите:

2 ст. л. грубого дробленого зерна, пшеницы, ячменя, овсянки (все равно какой крупы, но лучше их все-таки чередовать);
2 ст. л. цельных семян льна;
2 ст. л. измельченных орехов (любых, только не арахиса);
2 ст. л. мелконарезанных сухофруктов (курага, чернослив, инжир).

Все вышеперечисленные компоненты положите в кастрюлю, тщательно перемешайте, залейте водой и оставьте на ночь отстаиваться. Утром добавьте в полученную кашу любой йогурт, простоквашу или обыкновенный кефир. После чего кашу можно подавать к столу. При этом не рекомендуется пить фруктовые соки и есть свежие фрукты, иначе в желудке возникнут явления брожения и метеоризм.

Правильная постель для профилактики геморроя

Постель не должна сильно прогибаться, иначе это будет приводить к постоянному застою крови в области малого таза.
Но она не должна быть и очень жесткой, так как в этом случае будут сдавливаться сосуды и нарушится циркуляция жидкостей в тканях.
Хорошим вариантом профилактики является ватный матрас, положенный на доски. Пожилым людям под матрас можно подложить поролоновый коврик толщиной 3-5 см.

Трещины на пятках, как лечить трещины на пятках:
народные средства и лекарственные препараты

С наступлением тёплых дней многие из нас начинают замечать, что кожа на пятках стала сухой и грубой, появляются наросты, мозоли, а то и самое неприятное – трещины на пятках.

Допускать их появления ни в коем случае нельзя: мало того, что это некрасиво и непривлекательно, так ещё и грозит серьёзными проблемами здоровью. Лучше заранее заняться профилактикой, а для этого кожу на пяточках надо смягчать: вазелиновая мазь или домашние рецепты (масло, мёд, простокваша) в этом помогут.

Если кожа на пятках стала очень сухой - хотя трещин пока нет, - то необходимо её смягчать – например, делать ежедневные ванночки с крахмалом – по 30 минут. Крахмал добавляют в тёплую воду – 1 ст.л. на литр воды.

Также надо каждый вечер смазывать ножки любым жирным кремом и надевать хлопчатобумажные носки – в общем, делать всё, чтобы трещины на пятках не появились.

Появившиеся трещины на пятках надо срочно лечить, и делать это быстро, не дожидаясь, пока они станут глубже, а их число увеличится.

Про вазелиновую мазь уже сказано, но можно использовать любое средство, в составе которого есть вазелин. Ноги перед обработкой надо распарить, добавив в воду борную кислоту – из расчёта 5 ч.л. на литр воды.

Потом вазелин или мазь наносят на ранки, заклеивают их пластырем и надевают носки – лучше делать это на ночь, и до тех пор, пока трещины на пятках не заживут.

Для борьбы с трещинами на пятках есть множество народных домашних средств, но обычно мы вспоминаем о них, когда проблема уже запущена.

Хорошо помогает мазь из пчелиного воска, салициловой кислоты и парафина – не того, из которого делают свечи, а косметического. Он бывает разным: с добавками, витаминами, растительными маслами и т.д. Ингредиенты смешивают в равных частях, и наносят на пятки в один слой. Когда мазь засохнет до образования корочки, таким же образом наносят ещё 2 слоя. Потом всё подсохнет, и надо будет забинтовать пятки на сутки – поэтому лучше делать процедуру на выходных. Через сутки повязки убирают, делают ванночку с мыльно-содовым раствором, осторожно снимают распаренные корочки и массируют пятки пемзой. Такую процедуру надо сделать несколько раз, чтобы трещинки полностью исчезли.

Заживляющим действием обладает оливковое масло. Если каждый вечер делать ванночку для ног, а потом активно втирать в пятки масло, или добавлять его в жирный крем для ног, процесс заживления ускорится, так как улучшится кровообращение.

Вообще с любыми маслами можно делать компрессы: они увлажняют кожу и подавляют размножение микробов. Кроме оливкового, подойдёт касторовое, миндальное, кукурузное, подсолнечное масло: ноги надо распарить, и надеть хлопчатобумажные носки, пропитав их подогретым маслом, и укрыть сверху полиэтиленовой плёнкой. Держат такой компресс несколько часов или всю ночь; можно использовать также гусиный или свиной жир, и вскоре вы заметите, что пятки стали мягкими, а трещины затянулись.

Подобным же образом действует компресс, называемый овсяными тапочками - он не только смягчает кожу пяток, но делает её гладкой и розовой – а это красиво. Сварите овсянку на воде, добавьте к ней льняное масло, и положите в полиэтиленовые пакеты в тёплом виде. Затем наденьте пакеты на ноги, оберните толстой тканью, и ложитесь на 2-3 часа; по истечении этого времени смойте компрессы и намажьте ноги кремом.

Очень хороши компрессы с овощами и фруктами: луковые - к трещинам прикладывают луковую кашицу; яблочные – прикладывают тёртое яблоко; можно приложить кружочки помидоров, тёртый картофель, кабачки. Держите компрессы хотя бы полчаса, а потом смывайте и смазывайте пятки кремом.

При запущенных трещинах на пятках надо обязательно использовать обеззараживающие средства, чтобы исключить попадание инфекции. Здесь поможет применение антибактериальных и противогрибковых мазей – с витаминами и прополисом.

Исцеляющим действием обладает мёд. Можно делать на ночь медовые компрессы, а утром смывать и смазывать трещины увлажняющим детским кремом или гелем, и заклеивать их пластырем.

Можно прикладывать к пяткам лист капусты и делать примочки из корня девясила, а утром наносить любой увлажняющий крем.

Девясил обладает выраженным ранозаживляющим и противовоспалительным действием, поэтому и ванночки с ним производят наилучший эффект, устраняя глубокие трещины на пятках.

Можно добавлять и другие компоненты: дубовую кору, календулу, ромашку, череду, зверобой, шалфей. Ноги держат в отваре трав 15-20 минут, потом промокают мягким полотенцем и смазывают кремом.

Известное народное средство – чистотел. Свежие листья измельчают, накладывают на пятки и забинтовывают. Сверху прикрывают плёнкой и надевают носки – на ночь. Утром пятки моют тёплой водой, и трут мочалкой – загрубевшая кожа смывается.

В течение недели надо прикладывать к пяткам сваренный в молоке чернослив – такой компресс очень хорошо смягчает.

Эффективна и творожно-медовая маска: мёд, сметану и творог смешивают в равных частях, и на 20 минут наносят на распаренные пятки, предварительно обработав их пемзой.

Есть также аптечные препараты, которые хорошо себя зарекомендовали в лечении трещин на пятках.

Например, Бальзамед – для ухода за кожей стоп: в нём много витаминов, есть растительные масла и увлажняющие компоненты. Его можно применять как для лечения, так и для профилактики трещин, так как он хорошо увлажняет и питает кожу, защищает от раздражения и шелушения, предохраняет пятки от мозолей и потёртостей.

Для лечения и профилактики трещин можно применять мазь Радевит, с витаминами А, Е и D. Препарат обладает противовоспалительным действием, снимает зуд и ускоряет процесс заживления.

Крем от английской фирмы Schoil, выпускающей лечебно-профилактические средства по уходу за ногами, не только смягчает, увлажняет и залечивает трещины, но и оказывает антисептическое действие, предотвращая попадание инфекции в ранки.

Ухаживая за ногами, надо не забывать использовать скрабы: кожа станет мягче, и вероятность появления трещин будет сведена к минимуму.

Питание против трещин на пятках

Правильный рацион питания имеет большее значение для красоты и здоровья пяток, чем мы думаем. Можно сколько угодно делать маски и компрессы, но, если кожа недополучает питательные вещества изнутри, трещины будут появляться снова и снова.

Следите, чтобы на вашем столе всегда были продукты, богатые витаминами А и Е, зелень, овощи и фрукты, печень, кисломолочные продукты, бобовые, сыр, сливочное масло, яичный желток. Кстати, желток тоже можно использовать, как компонент масок.

Ещё трещины на пятках могут быть следствием плохой работы почек. Постоянно грубеющая кожа на пятках и локтях может говорить о том, что надо обратиться к специалисту: только он сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Народные средства всегда помогают, и всегда можно выбрать подходящий рецепт, однако, если не удаётся справиться самостоятельно, нужно обратиться к врачу. Бывает так, что трещины на пятках краснеют и воспаляются, появляются гнойнички, и тогда надо немедленно начинать лечение антибактериальными препаратами – а их должен подбирать врач.

Занимаясь самолечением, можно занести инфекцию, и потом придётся лечиться гораздо дольше, а о красоте ножек можно будет надолго забыть.

Лучше всегда находить время для того, чтобы поухаживать за пятками, и тогда походка будет лёгкой, а летние открытые босоножки будут смотреться на вас отлично.


Галина Гатаулина
для женского журнала InFlora.ru

про пяточки и прочую красоту есть еще вот тут:
https://blackmagic.canadian-forum.com/t7662-topic

AGADA Благодарю Вас
Ясно солнце засветилось
Озарится вся душа
Я спасибо говорила
AGADA Вы добрая душа

На форуме читаю всё интересно,но до чего то не дотягиваю, читаю заново,AGADA я причитала если у человека отнимаются ноги и болит поясница, боли адские терплю то это не чего хорошего, с чего начинать себя лечить

Нужно помнить один маленький "колдовской" секрет:
вокруг больного, которого лечат медом обязательно должна быть спокойная обстановка. Обращайтесь с ним, как с ребенком, улыбайтесь, шутите, приговаривая, например, такие вот слова: "Мед - медок, три горсти, помоги сеть сплести, помоги увести горести и болести". "Заговоренная нить" - красная шерстяная нитка, провязанная вокруг запястья, улучшает кровообращение, ускоряет заживление ран и порезов на руке, помогает при растяжении сухожилий.

Надюша пишет:

На форуме читаю всё интересно,но до чего то не дотягиваю, читаю заново,AGADA я причитала если у человека отнимаются ноги и болит поясница, боли адские терплю то это не чего хорошего, с чего начинать себя лечить

Приведенные ниже советы помогут вам справиться с болями в пояснице.

Порадуйте боль холодом. Лед особенно полезен в период острой боли, то есть в первые два-три дня. Лед оказывает противовоспалительное действие и способствует расслаблению мышечных спазмов. Лед надо прикладывать по пятнадцать минут каждые два часа, от шести до восьми раз в сутки. Но не кладите лед на кожу, лед может вызвать обморожение кожи, поэтому класть его надо на тонкое полотенце.

Добавить жару. Не все врачи советуют греть поясницу. Рекомендуется использовать лед, если боли в пояснице вызваны перегрузками или мышечными спазмами, и тепло, если причина дискомфорта — снижение подвижности суставов и эластичности мышц. Тепло размягчает мышцы и делает их более податливыми. Если уж вы решили погреть поясницу, кладите бутылку с горячей водой или электрогрелку на спину, а не ложитесь на них. Вы же не хотите заснуть на них и обжечься.

Носите корсет. Мышцы поддерживают кости, диски и нервы, образующие позвоночник. Слабые мышцы увеличивают нагрузку на эту структуру. Поэтому носите легкий, эластичный корсет, который обеспечивает позвоночнику дополнительную поддержку.
Но не злоупотребляйте этим, длительное использование корсета приводит к тому, что мышцы еще больше слабеют.

Ложитесь по удобнее. Если у вас болит поясница, можно лечиться и лежа. Для этого надо лечь на пол, подложив подушку или свернутое полотенце под колени и под шею. А потом закинуть руки за голову и потянуть позвоночник. Можно лежать и на боку, с одной подушкой между колен, а другой под головой. Можно класть свернутое полотенце под талию. Все это облегчает боли в пояснице и способствует выздоровлению.

Сидите правильно. Когда человек сидит, боли в пояснице могут усилиться. Садясь, вы делаете самый худший подарок своей пояснице. Если уж вам обязательно надо сидеть, используйте кресло с подлокотниками и спинкой, которая поддерживает спину. Положите под поясницу подушку, а ноги всей ступней должны стоять на полу.

Не отказывайтесь от болеутоляющих средств. Большинство экспертов при болях в пояснице рекомендуют нестероидные противовоспалительные препараты. Принимайте по две таблетки ибупрофена по 200 мг, но не больше трех раз в день. НПП снимает боль быстро, а лечение воспалительного процесса занимает от 10 до 14 дней.

Прогоните боль физическими упражнениями. Сильная поясница не болит, и врачи рекомендуют упражнения для укрепления поясничных мышц. Если у вас сильные мышцы спины и живота, то можно не беспокоиться о проблемах позвоночника. Рекомендуются следующие упражнения, призванные укрепить мышцы спины.
Внимание: Если вы испытываете сильные боли в пояснице, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем начать занятия, и немедленно остановитесь, если боль усилится.

Лечь на спину, вытянув ноги. Поднять одну ногу обеими руками, держась одной за бедро, а второй повыше колена, потянуть, пока не почувствуется напряжение, но не боль в мышцах спины. Подержать 30 секунд. Сделать перерыв на несколько секунд, повторить то же самое со второй ногой.

Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, упереться ступнями в пол. Задействованы мышцы живота, втягивать его, одновременно поднимая бедра, пока поясница плотно не прижмется к полу. Замереть на десять секунд. Отдохнуть секунду другую, повторить упражнение 10 раз.

Лечь на спину, согнуть колени, упереть ступни в пол, руки сложить на груди. Прижаться поясницей к полу. Затем медленно поднимать голову, пока плечи не оторвутся от пола. Замереть на 10 секунд. Медленно лечь на пол. Повторить 10 раз.

Встать на четвереньки, держа спину параллельно полу. Выгнуть спину кверху, как кошка. Замереть на 2 секунды. Вернуться в исходное положение. Повторить от 5 до 10 раз.

Лечь лицом вниз, подложив под бедра и живот подушку или две. Одновременно поднимать левую руку и правую ногу, пока не напрягутся мышцы поясницы и ягодиц. Замереть на 2 секунды. Опустить руку и ногу. Проделать то же самое правой рукой и левой ногой. Повторить по 10 раз.

Активный образ жизни не помеха. Избегая действий, которые могут усилить боль в пояснице, необходимо как можно быстрее возвращаться к активному образу жизни. Продолжительный постельный режим может привести к атрофии мышц, потери ими эластичности. Он вреден и психологически: у человека может создаться ощущение, что он стал инвалидом. Излишне длительное пребывание в постели чревато задержкой в использовании терапевтических методов, которые могут способствовать более быстрому выздоровлению. Двух дней отдыха вполне достаточно для того, чтобы вновь подниматься на ноги. Исследования показали, что два дня отдыха дают тот же эффект, что и неделя, проведенная в постели.

Ниже указано, чем можно заменить лежание в постели.

Гуляйте. Прогулки пешком — самый простой и один из наиболее эффективных способов тренировки поясничных мышц. Рекомендуется 20ти минутные прогулки т З до 5 раз в неделю.
Плавайте. Плавание — идеальное занятие для тех, у кого болит поясница. В бассейне вам помогает выталкивающая сила. Вода вас поддерживает. Нагрузка на мышцы меньше, чем снаружи, и вы не так сильно нагружаете поясницу.

Обратитесь к йоге. Йога может помочь укрепить мышцы поясницы. Йога помогает укрепить мышцы поясницы и при этом учит вас принципам правильного движения. Но не переусердствуйте, иначе можно только навредить собственной спине. Занятия надо проводить с инструктором по йоге, владеющим комплексом упражнений для тех, у кого болит поясница. Рекомендуются следующие наиболее простые упражнения:

Встать на четвереньки так, чтобы колени находились под бедрами, а руки под плечами. Голову не поднимать. Не выгибая спины, поднять одну руку и вытянуть вперед. Держать, несколько раз вдохнув и выдохнув, потом опустить. Повторить то же самое с другой рукой.

Стоя на четвереньках, вытянуть одну ногу, потом поднять. Поясницу не изгибать. Держать, несколько раз вдохнув и выдохнув, потом опустить. Если при подъеме ноги начинает болеть спина, согнуть ногу в колене и отрывать лишь на несколько сантиметров от пола. Повторить то же самое с другой ногой.

Встать на расстоянии 30 сантиметров от стены, раздвинув ноги на ширину 15—20 сантиметров, прислонить ладони к стене (пальцы направлены вверх) на высоте и ширине плеч. Не отрывая ладоней от стены, отступить на шаг и корпусом, от бедер, податься вперед. Если при этом возникает боль, шагнуть вперед и перенести руки чуть выше, пока вы не почувствуете приятное напряжение в мышцах задней части ног. Спину старайтесь держать прямой. Замрите на 1—3 вдоха-выдоха.

Победить лихорадку и простуду

Это заклинание, сохранившееся еще со времен Средневековья, используется и по сей день.

На зеленой или красной свече булавкой нацарапайте следующую формулу:

OCHNOTLNOS
CHNOTLNOS
NOTLNOS
TLNOS
LNOS
NOS
OS

Зажгите свечу и поставьте ее у изголовья кровати. Представьте, как пламя свечи "сжигает" лихорадку, изгоняет ее прочь.

Благодарю Вас

Грибковое заболевание ногтей рук

Сварить крепкий кофе (не выбрасывать осадок), несколько раз подержать в кофе руки. Можно также использовать этот рецепт при лечении грибковых заболеваний ног, а также для отстранения толстой шелушащейся кожи на пятках и при болях в ступнях и лодыжках.

Больные места смазать «молочком» любого вида молочая. Сок этого растения используется при лечении и удалении бородавок, родинок, незаживающих язв, пораженных грибком ногтей, лишая.

Взять горький перец, предварительно отрезать донышко с хвостиком, очистить от семени и наполнить водкой. Опустить туда больной палец, причем постараться, чтобы водка не выливалась, затем палец перевязать. Повязку лучше всего оставить на ночь, но поскольку эта процедура очень болезненна, то держать нужно столько, сколько больной может терпеть. Выздоровление наступает очень быстро.

Сок лука репчатого: лук натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку, отжать сок и смешать с медом в соотношении 1:1. Хранить в стеклянной посуде с притертой пробкой. Смазывать больные места.

Отвар из вероники волосистой: 100 граммов травы вероники волосистой залить одним литром кипящей воды, 15 минут кипятить в эмалированной посуде, дать остыть. Хранить не более двух суток. Использовать для ванн, компрессов и примочек.

Натертый чеснок смешать со свежим сливочным маслом в пропорции 1:1. Смесь накладывать на больное место и менять раз в сутки до выздоровления.

Деготь березовый – 25 г, белок куриного яйца – 1 шт., сера – 1 ч. ложка, мед – 25 г. Все смешать – мазь применять при экземе и грибковых поражениях кожи.

Грибковые заболевания на пальцах ног

Хорошо вымытые ступни окунуть в крепкий винный уксус. На ночь рекомендуется надеть носки, пропитанные уксусом.

Отвар из молочая огородного: 100 граммов травы молочая залить одним литром кипящей воды, накрыть крышкой, кипятить 10 минут на медленном огне. Затем охлаждать в течение 20 минут, процедить. Теплый отвар налить в таз и парить ноги.

Настой молочая огородного: один килограмм молочая огородного вместе с корнями положить в эмалированное ведро, залить горячей водой, прокипятить, тепло укутать ведро, настоять 25 минут. Теплым настоем парить ноги.

Очень полезно делать прохладные ванночки ступней ног. В воду следует добавлять по одной столовой ложке питьевой соды и соли. Держать ноги в воде, пока совсем не остынет, после чего ополоснуть их чистой водой.

Мяту истолочь в ступе с солью и закладывать эту кашицу между пальцами приблизительно на час. Повторять эту процедуру до тех пор, пока грибок не исчезнет.

Натирать больное место соком лимона.

Сок от нескольких зубчиков чеснока нужно отжать на ручной соковыжималке. Добавить равное количество 90%-ного спирта и 10-кратное количество дистиллированной воды. Это очень сильное средство.

Одним из лучших средств является хождение босиком по утренней росе в течение 10-14 дней.