«Многие эгрегоры распоряжаются жизнью своих последователей»

Многие эгрегоры распоряжаются жизнью своих последователей. Часто люди сознательно отдают свою жизнь в распоряжение эгрегора. Например, солдат, произнося клятву, присягая государству, какой-то личности, партии, идее, вручает свою жизнь в руки конкретного эгрегора или выразителей его идеи.

Государственный эгрегор использует различные методы для максимального привлечения потенциала человека. Например, отождествляя себя с родиной, государство опирается в человеке на очень глубокие чувства и их также собирает в свои закрома.

Патриотизм, особенно национализм, привязывает человека к государственному эгрегору. Традиции, ритуалы, литература и искусство - это тоже способы привлечь людей к себе. В недалёком прошлом нашей страны таких примеров было особенно много. Соответствующее мировоззрение отражено было и в песне: «...Прежде думай о Родине, а потом о себе!»

То есть, государство, призванное служить человеку, себя ставило выше человека. А ведь сначала у эгрегора государства были ограниченные функции - защитные. Потом оно стало брать на себя всё больше задач: обеспечивать, кормить, лечить, учить... И вот уже эгрегор государства проникает во все сферы жизни людей, сам формирует общество. Роли хозяина и слуги поменялись.

Довольно часто во вступившего под власть эгрегора, закладывается программа самоуничтожения в случае выхода из под влияния последнего. Это хорошо видно на примере церковных эгрегоров и некоторых других духовных учений, тайных обществ.

Чем жёстче организационная структура эгрегора, тем сложнее человеку выйти из неё. Чинятся различные препятствия, выходящий предаётся анафеме, закладываются соответствующие программы: «ты не сможешь без нас жить», «тебе будет плохо»... И часто, у выходящего действительно возникают проблемы, вплоть до смертельного исхода.

А в церкви с удовлетворением отмечают: «мы же говорили!» Но людям невдомёк, что тем самым они значительно усложняют свою судьбу и делают свой эгрегор более тяжёлым и более жёстким. Многие эгрегоры просто физически устраняют тех, кто их решил покинуть. Яркий пример этого - эгрегор преступного мира.

Александр Свияш дал хорошую зарисовку эгрегорам: «Эгрегоры, достигнув определённой мощности, начинают заниматься «саморекламой», то есть, стараются привлечь к себе внимание и мысли всё большего количества людей. Они наделяют огромной мощностью преданных им людей, организуют массовые и индивидуальные «чудеса».

Например, эгрегоры науки время от времени «подкидывают» решения сложных проблем преданным науке учёным. В психологии подобные моменты получения долгожданного решения называют «озарением».

На самом деле в этот самый момент, покровительствующий этому учёному эгрегор организует «подключение» человека к соответствующей области знаний и позволяет считать оттуда небольшой кусочек информации. Сразу выдавать нельзя - иначе человек станет не марионеткой, а партнёром или даже хозяином эгрегора.

Очень любят организовывать всякие «явления» религиозные эгрегоры. Причём, поскольку эгрегоры питаются мысленной энергией людей, думающих о чём-то общем, то, в случае организации различных чудес, создаваемые ими «явления» обычно соответствуют тем представлениям, которые существуют в данной местности. Ярким примером такого чуда является появление огня в храме Гроба Господнего в Иерусалиме.

Быть в плотной связке с мощным эгрегором вроде бы неплохо - можно получить защиту, большие по сравнению с другими возможности, но это потребует полной преданности проповедуемой им идее, самоотдачи, отказ от всех мирских радостей и потребностей. Именно такова жизнь святых - они почти все великомученики».

Дмитрий Верещагин не употребляет слово «эгрегор», но подразумевает его, давая ему иное название: «энергоинформационный паразит». Это несколько однобокое представление, но оно не лишено смысла. Действительно, довольно значительное количество эгрегоров выполняет, в основном, незавидную роль паразитов, живущих за счёт человека. (Это относится не только к энергоинформационным слоям, но и к физическому миру).

Д. Верещагин так описывает одну из типичных жизненных ситуаций, вводя данное понятие: - «Всё зависит от социума и от властвующих над ним энергоинформационных паразитов. Кому-то из этих паразитов нужны были вы - как пешка, которую он мог использовать в какой-то своей игре.

Допустим, вас надо было использовать для участия в конфликте в каком-либо коллективе - как вы знаете, именно в конфликтах и в столкновениях энергоинформационный монстр находит самое «вкусное» для себя «питание» в виде негативной человеческой энергии.

Такой энергоинформационный паразит любезно подсовывает вам рабочее место во взрывоопасном коллективе и устраивает такой поворот событий, чтобы именно вы стали той искрой, из которой возгорится пламя. С вашим приходом начинается скандал - вроде бы и не вы его непосредственно затеяли, но вы становитесь своеобразным катализатором конфликта.

То ли вы чьё-то место заняли, то ли в вас видят конкурента - так или иначе, но буря разразилась, и все друг с другом переругались. Монстру хорошо и вкусно, а вы получаете за свои «труды» (вернее, за то, что дали себя использовать) скромную зарплату».

Да, существуют эгрегоры, питающиеся отрицательной энергией человека и стремящиеся создавать такие ситуации, через которые они получат максимум энергии. Они всегда готовы подтолкнуть его на ложный путь и даже к гибели. Примером на физическом плане может быть преступная среда.

Особенно ярко это видно в наркобизнесе: чем больше людей «сядет на иглу», то есть, разрушится морально и физически, тем больше энергий-денег будут иметь эгрегоры-наркодельцы и стоящие за ними другие эгрегоры. Некоторые государственные эгрегоры также живут за счёт наркосредств.

С другой стороны, нельзя в каждом эгрегоре видеть только отрицательные стороны. Как я уже говорил, это однобокое представление об эгрегорах. Несмотря на то, что большинство эгрегоров - это порождение дисгармонии, власти рассудка, в настоящее время, когда эгрегоров несчётное число, необходимо находить в них зёрна добра и выращивать из последних полезные растения.

То есть, так взаимодействовать с эгрегорами, чтобы они от этого взаимодействия становились всё чище, всё светлее, всё добрее, всё полезнее для человека. И всегда помнить, что сам человек определяет, каким эгрегорам быть на земле, какими им быть, как с ними взаимодействовать.

Как же разобраться в огромном мире эгрегоров? Как определить, кто есть кто? Ведь ещё необходимо учитывать, что в нашем «относительном» мире многие оценки относительны. Для одних эгрегор может быть помощником, а для других - тормозом в развитии.

Поэтому, каждый человек сам должен рассматривать данный вопрос в каждом конкретном случае, при взаимодействии с конкретным эгрегором. Отрицательный эгрегор возникает там, где он создаётся для решения задач одного человека или отдельной группы, за счёт других.

Отрицательную сторону эгрегора можно определить по наличию насилия, эксплуатации, страха, жертвенности, по затруднённости входа и выхода, по наличию догматов, мешающих творческому развитию человека, по избирательному отношению к людям и другим эгрегорам, по делению их на «наших» и «не наших», истинных и не истинных.

Истинность эгрегора определяется отношением к человеку. Если эгрегор снижает самоценность человека, то его истинность спорна. Чем более гармоничным становится человек во взаимодействии с эгрегором, тем больше в последнем истины.

Много отрицательного возникает в эгрегоре, построившем вертикаль власти. Чем выше пирамида власти, чем больше её основание (то есть, чем больше людей привлечено в этот эгрегор), тем менее значима для эгрегора жизнь отдельного человека. И, в этом случае, эгрегор ради высших идей и целей, ради счастливого будущего, ведёт людей на революцию, на войну, через лишения и страдания.

Эгрегоры зачастую обманывают людей. Например, многие цели и задачи государства принципиально расходятся с потребностями людей, и государственный эгрегор покрывает их тайной. А там, где тайна - существует обман. Наличие тайн - также критерий истинности эгрегора.

Очень важно понять, что нет полностью негативных эгрегоров. Даже в самом «злом» эгрегоре всегда есть добро. Хоть капля, но есть! И опираясь на эту каплю добра, можно преобразить самый негативный эгрегор! Я в этом уверен. Даниил Андреев сказал: «Когда человек сможет полюбить Дьявола, его не будет на Земле»!

Эгрегоры могут быть созданы с помощью ментальной энергии, а также с помощью эмоций. Чисто ментальных эгрегоров, как и чисто эмоциональных, наверное, нет. Как правило, в разной пропорции участвуют в создании эгрегоров как мысли, так и чувства. Хотя один из эгрегоров и утверждает, что в начале было слово, на мой взгляд, в начале были эмоции, чувства.

Эмоции действуют значительно масштабнее. Самое сильное чувство - это любовь. Очень сильно чувство ненависти. Поэтому, например, внешняя агрессия, чувство опасности, вызывает ненависть к врагу: на этой волне происходит сплочение народа, и государство становится во много раз сильнее.

Другой пример. Чувство сострадания к бедным и обездоленным, вместе с ненавистью к эксплуататорам позволило коммунистическим идеям объединить многие народы, проявить огромные энергии людей, создать мощные эгрегоры.

Третий пример касается любви. Это чувство, зная его огромную силу, используют многие эгрегоры. Наиболее яркие их представители - религиозные эгрегоры. Последние разделили любовь на человеческую и божественную, придали второй наибольшую ценность и присвоили ее себе.

И вот сотни миллионов людей постоянно и сознательно отправляют значительную часть своих чувств непосредственно религиозным эгрегорам. И вот эта огромная энергия любви значительной части населения планеты идёт не на созидание счастья людей здесь и сейчас, а на построение и укрепление соответствующих эгрегоров.

Разделение любви на две составляющие: человеческую и божественную - это важный метод в распределении огромных человеческих энергий, и им широко пользуются эгрегоры. Любовь едина, как едина вся Вселенная, как един с ней человек. Это единство - основа счастливой жизни всего Мира. И любое разделение идёт ей во вред.

Такое ощущение, что все эгрегоры выходят из одного источника, «выпускники одной и той же школы»: близкие идеи, одни и те же формы и методы воздействия на людей на протяжении тысячелетий. Только, в зависимости от времени, меняется внешний антураж.

Например, одна из таких типовых методических разработок эгрегора - это подготовка сознания людей к приходу «божественного вождя». Та или иная личность, по лучшим законам «пиаровской» раскрутки, готовится к этой роли. Таким образом, готовятся фюреры местного масштаба и «спасители человечества».

Уже давно готовится сознание людей к новому приходу Христа-Спасителя. Об этом говорят религии, выпущено множество книг, создаются различные общества. Всё направлено на то, чтобы человек ждал прихода божественной личности, сохранял в себе рабское чувство готовности принять вождя и развивал себя именно в этом направлении, а не шёл по пути раскрытия собственного «Я».

Интересен пример, связанный с попыткой воспитать вождя человечества, предпринятый Теософским обществом под руководством Анни Безант. Это общество, ведомое Шамбалой, по ряду признаков, похожих на подбор человека на роль ламы, нашли индийского мальчика и стали его соответственно воспитывать - готовить к роли великого духовного учителя, реализующего их планы.

Джидду Кришнамурти родился в 1895 году, а в 1909 его воспитанием занялась Президент Теософского общества Анни Безант. Но в 1929 году он нашёл в себе силы и покинул организацию, созданную специально для него, объяснив свой поступок следующим: «Я понял, что Истина - это земля, в которую не ведёт ни одна дорога, её нельзя достигнуть, идя по какому-либо пути, следуя учению религии или секты».

Это пример великого духовного подвига человека, не пожелавшего находится в подчинении у эгрегора и пошедшего своим путём. К сожалению, известно значительно больше примеров другого плана.

Большинство людей беспрекословно подчиняются эгрегорам, а многие делают это сознательно, пытаясь с их помощью добиться своих конкретных целей. Но это иллюзия. На самом деле, эти люди выполняют роли, написанные для них эгрегорами.

Параллельно с соответствующей подготовкой сознания, отрицательные эгрегоры создают соответствующие условия, основанные на принципе: «чем хуже, тем лучше». Чем хуже условия жизни людей, тем сильнее они ожидают прихода очередного спасителя. Здоровым, радостным, счастливым спасители не нужны!

Поэтому, политики, религии и многие учения используют страдание, как один из методов воздействия на людей. Через страдание можно «пробудить» человека к принятию того или иного лидера, бога, подвести под защиту Эгрегора-спасителя. Но через страдание не придёшь к гармонии! Этот путь - тупиковый!

Анатолий Некрасов - Эгрегоры

Mash Спасибо.
Хорошо Некрасов завернул.

Но по техникам ДЭИР можно создать свой егрегор, так что все в наших руках.

мария1224
мжно по-подробее о технике ДЭИР...?

Лунная Долька пишет:

мария1224
мжно по-подробее о технике ДЭИР...?

https://blackmagic.canadian-forum.com/search?mode=searchbox&search_keywords=%D0%94%D0%AD%D0%98%D0%A0&show_results=topics

Можно, только в книгах нет подобной техники

Хм...

Спасибо за статью!Очень интересно

Mash пишет:

Лунная Долька пишет:

мария1224
мжно по-подробее о технике ДЭИР...?

https://blackmagic.canadian-forum.com/search?mode=searchbox&search_keywords=%D0%94%D0%AD%D0%98%D0%A0&show_results=topics

Присоединяюсь

Эгрегор – информационная субстанция, соответствующая некоему объекту, субъекту или явлению. Простейший пример эгрегора – общественное мнение. Сила эгрегора определяется тем, не только насколько отдельный индивид или масса убеждены в том, что информация, заложенная в эгрегор, истинна, но и тем, сколько именно людей считает так. Соответственно, чем сильнее эгрегор у какого-то явления, тем сильнее его воздействие. К тому же, еще влияет убежденность людей в эгрегорной идее, а так же то, что в оккультизме принято называть «личной силой мага».
Для эгрегора не существует понятия ложности и истинности. Любую, самую нелепую идею можно «обрастить» эгрегором, и она начнет действовать так же, как самая умая и полезная. Все зависит, опять же, только от силы этого эгрегора, и в конечном счете, от силы убеждения (веры) сторонников этой идеи. Почему ислам, христианство, буддизм превратились в мировые религии? Hикому (кроме самых яростных приверженцев этих религий) не придет в голову утверждать, что эти верования более истинны, нежели, допустим, иудаизм, парсизм или индуизм. Дело в количестве приверженцев и, как следствие, в мощности эгрегора. Сам по себе эгрегор довольно быстро отмирает, вернее, переходит в латентную форму. Чтобы он действовал, нужна энергетическая подпитка эгрегора приверженцами данной идеи. Переход эгрегора в латентную форму означает также и то, что возродить старый эгрегор всегда проще, чем создать принципиально новый. Возможно, какая-то информационная оболочка сохраняется в инфополе и в отсутствии приверженцев и энергетической подпитки.

Кстати, подпитывать эгрегор могут не только приверженцы идеи, но и ее противники. В частности, эгрегор Сатаны получает очень мощную подпитку именно от противников сатанизма. Этим и вызвано появление квазисатанинских сект, идущих путем жертвоприношения, осквернения христианских храмов, кладбищ и т.д.
Этот метод прост и очень эффективен. Как написано в названии это создание именно эгрегора, а не сущности.

Для начала вы должны определиться, что хотите сделать. Затем подабрать место, согласно следующим параметрам:

1. На земле должно быть изобилия того, что может по вашему мнению нести нужную энергию, для вашего эгрегора. (пример: для эгрегора смерти подходит кладбище, для эгрегора любви подходит цветочное поле)
2. Вам никто не должен мешать.
3. Место должно быть под открытом небом.

времени создания:
Время должно соответствовать вашему замыслу(для смерти полночь, для любви жаркий, знойный полдень)

Когда Вы с этим определились, то можно приступать к ритуалу.

В назначенное время Вы должны встать по среди выбранного места, очертить вокруг себя окружность, не магический круг, а именно окружность. Вытените руки и представьте, что нужная вам энергия вытекает из ваших рук и создает небольшой шарик за пределами окружности. Шарик должен быть цвета подходящего к задуманной цели( любовь-красный, смерть-черный)

Затем Вы представляете, как из выбранного вами места выходит энергия и питает ваш шар, шар становиться все больше и больше.(если нужен эгрегор любви, то шар питает энергия исходящая от цветов, если смерти, то от могил.)

Как только энергия места истощилась, вы представляете, как с небес летит таже энергия, но намного более сильная. Она тоже питает Ваш шар. Ваш шар начинает поглощать все вокруг, кроме вас, когда вы считаете, что размер и сила эгрегора достаточно, то произносите имя целей или цели, при этом небеса еще подпитывают шар. После этого Вы издаете резкий вопль, содержащий приказ (это должно быть одно слово. Скажем: «Убить» или «Влюбить») При этом вопли шар превращается в гигантскую молнию и Вы представляете, как он литит в сторону, где живет жертва.

Примечание: В вопле должны содержаться нужные вам эмоции.
Эгрегор выполнив задание самоуничтожиться и возвратит энергию туда, от куда Вы её ему достали.

Считается, что за каждым социальным явлением стоит эгрегор и их условно делят на конструктивные и деструктивные. Так же в связи с популяризацией трансерфинга Зеланда введен новый термин - "маятник", он более точно описывает механику взаимодействия человека и эгрегора, но опять же является фрагментом истины и совершенно не описывает природу явления.

Как Эгрегор Веганства (ЭВ) захватывает сознание человека??
Первым делом он его атакует, вызывая отвращение к пище животного происхождения. Когда сознание человека проваливается и он принимает идею того, что употребление мяса противно, эгрегор входит в фазу поощрения - начинает подпитывать человека, направляя его на растительное питание. Далее все зависит от характера человека если характер его воинствующий, эгрегор делает из адепта - боевого вегана (с) BG.
Воздействие ЭВ на боевого вегана идентично любому воздействию деструктивного эгрегора на своего активного адепта.

Первая фаза - причинение страдания.
Вторая фаза - поощрение.

Страдание причиняется адепту в случае, если он не расширяет территорию влияния своего "хозяина. Веганы конечно этого не замечает, как и любой адепт они находящийся "под управлением. Сравните с адептами христианства - христианин страдает от того что его близкие не подключены и поэтому попадут в ад (страх) Адепт веганства убеждает всех, что плотоядный человек в следующей реинкарнации будет хищником *типо коровой лучше..*
Если адепту удается обратить в свою веру (служение эгрегору) новую жертву, хозяин адепта поощряет своего раба, давая ему ощущение блаженства - религиозного экстаза, связанное с обращением неофита. Короче собака Павлова и Шариков Преображенского))

Так же ЭВ всячески поощряет общение своих овец, так как во время общения выделяется очень много тематической (чит структурированной) эмоциональной энергии - основной пищи эгрегора.

Как с этим бороться??

1. Не отвергай
Если в вашем окружении появилась жертва или адепт того или иного эгрегора вы должны понимать что общаетесь не совсем с человеком. Это человек сознание, которого изменено воздействием паразитной сущности - вредителя. Вы всегда это заметите, в поведении человека, его словах происходит резкая перемена. Ни в коем случае нельзя осуждать или травить жертву. Такими действиями вы только усугубите её замкнутость. Взять тех же христиан - самое сильное распространение эта зараза получала именно во времена гонений. Основной уловкой эгрегора является противопоставление неофита окружающиму социуму - мол ты не такой, как они - мерзкие грешники, трупоеды и убийцы, ты лучше. Поощрение чсв (чувства собственной важности) тоже их главная фишка. Не идите на поводу у этих уловок и не принимайте жертву ЭВ в штыки.

2. Беседуй.
Если вам удалось сохранить канал диалога с жертвой вы сделали первый шаг к победе.
Следующим этапом будет разрушение вербальных вирусов - убеждений в сознании жертвы. Прошу вас учесть что время ваших бесед с жертвой очень важно. Вы играете против противника, который значительно вас превосходит. Если вы знаете что такое ВД - внутренний диалог, или внутренний монолог (по Чехову) вы поймете о чем я говорю. Время вашей беседы с жертвой по душам ограничено и зависит от многих факторов, а прокрутка внедренной ему вредоносной вербальной программы (потока мыслей) проходит круглые сутки. Поэтому место и характер вашей беседы сложно переоценить. Займите позицию внимательного слушателя, не спорьте не насмехайтесь, сделайте вид что вам действительно интересна тема беседы и вы хотите понять. Жертва эгрегора будет делиться с вами навязанными её сознанию утверждениями.

Все материалы взяты из книг Верищагина:::::::::::::::: ДЭИР - техники::::::::::::::
Вот первый опыт - с водой и пальцем. Описание опыта:

Вы боитесь, что не сможете этому научиться? Считаете, что управлять энергией практически невозможно? Совершенно напрасно. Хотите убедиться, что вы можете это делать прямо сейчас? Пожалуйста.
Все, что вам для этого нужно сделать, — наполнить стакан водой и поставить его на стол перед собой. Окуните в воду палец — любой, вот хотя бы указательный правой руки. Теперь выньте палец и посмотрите на него. Видите — вода скатилась с пальца достаточно быстро? А теперь сомкните ладони, прижмите их друг к другу и посидите минуту с сомкнутыми ладонями. Потом разомкните их и обхватите двумя ладонями стакан. Попытайтесь ощутить ладонями воду за стенками стакана. После этого снова окуните в воду палец. Вы заметите, что теперь вода скатывается с него как бы нехотя, гораздо медленнее, чем в первый раз.


В технике сразу после прочтения просматривается некоторый... Психологический момент, который может быть связан с возбуждением психики в ходе эксперимента и изменения субъективного восприятия времени. По этой причине, может быть отклонение от результата. Другая зацепка это то что восприятие времени (в данном случае времени скатывания) настолько субъективно, что может быть проконтролировано самим человеком, и ему покажется что капля на самом деле скатилась за более длительное время... С третьей стороны, из-за наличия кожного жира и малом количестве влаги на коже в начале эксперимента и уменьшении количества кожного жира (часть осталась на стакане, например) вместе с увеличением влаги (вы же палец вряд ли будете сушить или делать длительный перерыв?) может влиять на увеличение скорости скатывания воды

Следующая техника:

Если вы все же сомневаетесь, что взаимодействие чакр имеет такое огромное значение и что оно так сильно, можете проделать следующий эксперимент. Но учтите: эта техника не предназначена для постоянного применения. Попробуйте вызвать в себе ощущение потока энергии, начинающегося сзади у основания шеи и вырывающегося наружу через переносицу. Попробуйте при помощи взгляда сфокусировать этот поток между лопатками какого-нибудь ничего не подозревающего человека. Вы убедитесь, что он обязательно вскоре почувствует беспокойство и обернется.
Если вы попробуете поэкспериментировать с потоком, рождающимся у вас между лопатками и выходящим наружу в точке немного ниже пупка, то сможете заставить движущегося человека повернуть в желательном для вас направлении (или предсказать, куда он собирается повернуть, что с точки зрения энергетической сущности, неподвластной причинно-следственным связям, одно и то же). Вам удастся это сделать с первых же попыток.

Итак, следующая техника... Шаг 1. Ощущение своего эфирного тела
Встаньте прямо и спокойно, поставьте ноги на ширину плеч. А теперь медленно и прочувствованно поднимите вытянутую правую руку в сторону так, чтобы она оказалась параллельно полу. Так же медленно и прочувствованно опустите руку. Проделайте это движение несколько раз. При этом постарайтесь полностью сосредоточиться на движении руки и ощутить каждую косточку, каждое мышечное волокно, каждую клеточку. Опустите руку и, продолжая стоять неподвижно (руки опущены вниз, вдоль тела), повторите то же движение мысленно. Вызовите в себе те же самые ощущения, которые вы испытали при реальном движении руки, — вот рука поднимается, вот она достигает положения параллельно полу, вот медленно опускается… Хотя при этом материальная рука неподвижна, а действие лишь воображаемое, вы поразитесь тому, насколько ясно ощущение движущейся руки

Следующий предложенный опыт:

Теперь немного усложним упражнение. Протяните руку (материальную, принадлежащую физическому телу) вперед, прямо перед собой, например в направлении противоположной стены (если вы в комнате) или ближайшего дерева, столба, здания (если вы на улице, например на дачном участке). А теперь ощутите, что ваша рука вытянулась вперед на метр, два, три — на столько, сколько нужно, чтобы достать до стены (дерева, столба, здания). Чувствуйте это — как ваша рука вытянулась. Вот она вытягивается, вытягивается, вот она уже достает до своей цели — предмета, который вы себе наметили. Вот она ощупывает этот предмет. Не правда ли, неповторимые ощущения? Вот под вашими пальцами вы явственно чувствуете гладко окрашенную прохладную стену, или теплую, нагретую на солнце шершавую кору дерева, или «занозистую», неровную, покрытую трещинами древесину столба… А ведь вашей материальной руке из костей и мышц недостает нескольких метров, чтобы действительно ощутить все это.

Да, что есть то есть. В действительности предметы ощущаются на том же уровне, на котором ощущается сама "эфирная" рука. По идее уже этого должно быть достаточно для получения информации об окружающем мире таким путем. Ходить в темноте с закрытыми глазами без опаски набить себе шишку или определять обстановку незнакомого помещения с закрытыми глазами, щупать предметы... :

Хотите, раскрою секрет? Все это вы уже делали много раз, хоть сейчас и не помните об этом. Вы делали это неосознанно, когда были младенцем и лежали в колыбельке. И вам, конечно, было невозможно дотянуться слабой маленькой ручонкой до стенки, потолка, до шкафа или стола. И вы исследовали окружающий мир вот так, на расстоянии, при помощи своей энергетики, которой вы тогда очень легко умели управлять.
А потом вы выросли и забыли эти ощущения, потому что не развивали их — ведь вас никто не учил этому и никто ничего не говорил вам об этом. Вы просто забыли о том, что умели когда-то. Но теперь вам очень легко вспомнить эти свои навыки, потому что это для вас — «хорошо забытое старое»

Техника оказалась практически бесполезной в плане ориентации на местности, определении предметов и тому подобных действий. Предметы-то ощущаются... Можно прочувствовать даже шероховатости. Но вот в чем дело - предметы не имеющие физической составляющей (придуманные) щупаются точно также как и обычные предметы. Отсюда следует что ощущения в руке моделируются исходя из своего представления о предмете, а не из его реального наличия. В общем что представил то и ощутил своим эфирным телом.

познавательно....)

Mash ,благодарю за познавательный материал.

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП), оно так как и многие другие дисциплины начиналось с того, что основоположники пытались выяснить, как же успешные люди достигают успеха. Основной задачей НЛП является: изучить структуру успешности, структуру мастерства, ее устройство. В НЛП считается, если какой-либо человек умеет что-то очень хорошо делать, то этому можно научится.

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) это система персонального развития, разработанная в начале семидесятых годов психологом Ричардом Бендлером, лингвистом Джоном Гриндером и профессором Грегори Бэйтсоном. В этой системе используется набор стратегий, аксиом и убеждений касательно общения между людьми, восприятия и субъективного опыта.

Ключевой идеей НЛП является то, что мысли, движения и слова человека это часть его восприятия мира. Поменяв свой взгляд на мир, человек может улучшить свое самочувствие и изменить способ поведения. Некоторые техники служат для изменения действий относительно конкретных целей. НЛП учит, что человек может развивать хорошие привычки самостоятельно – уделяя больше внимания положительному поведению и устраняя негативное. Позитивные перемены приходят тогда, когда кто-то повторяет поведение и мысли успешных людей (прием моделирования). Теория также утверждает, что все ресурсы, необходимые для достижения успеха, есть в самом человеке.

Бендлер и Гриндер назвали трех успешных терапевтов: Фрица Перлс, Вирджинию Сатир и Милтона Эриксона – вдохновителями нейро-лингвистического программирования. Они «сняли копию» с терапевтов и разработали специальные модели для общения, построения отношений и самосовершенствования. Автор книг по НЛП Роберт Дилтс называет эту систему «изучением структуры субъективного опыта».

НЛП – довольно противоречивая система, особенно, что касается использования в терапии и среди людей старше тридцати лет. Кроме того, она до сих пор остается неоцененной в научной среде. Ее также критикуют за отсутствие точного определения и способа действий, чтобы соответствовать стандартам и профессиональному этическому коду. Но, даже с учетом всего этого, НЛП остается популярным подходом для помощи себе, профессионального влияния и делового общения. Эта техника также используется западными терапевтами по мере необходимости.

Свое влияние на нейро-лингвистическое программирование оказали гипнотерапия, психотерапия и движение человеческого потенциала. Основные идеи были разработаны в 1973 году. Бендлер и Гриндер, прежде всего, сфокусировались на моделировании общения, языка тела и мыслей успешного человека. Невзирая на то, что теоретические принципы не поддерживаются научными исследованиями, некоторые техники появились на основе уже существующих техник психотерапии.

Лабушер говорит, что существует множество определений НЛП. Бендлер определяет нейро-лингвистическое программирование как «отношение и методологию, которая оставляет позади целый ряд техник», в то время как Гриндер то же самое определяет как «изучение превосходства и того, как его можно воспроизводить». Лабушер говорит, что «НЛП обладает прагматическим, практическим фокусом на все полезное и то, как его можно повторить». Хоть НЛП обладает той же основой, что и когнитивная психология, с семидесятых годов оно развивается, совершенствуется и применяет уникальный набор концепций, моделей и техник.

Техники НЛП могут использоваться на групповых тренировках, семинарах или индивидуальных семинарах. Практики имеют дело с такими личными задачами, как отделение негативных мыслей, работа со страхами и простейшими фобиями и депрессией. Последователи могут применить нейро-лингвистическое программирование для тренировок, консультаций и других видов деятельности. Тренеры обычно смешивают техники НЛП с идеями, касающимися мотивационных техник, обучения взрослых, менеджмента, тренингов продаж, общественной психологии и так далее

НЛП - Техники::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::В.В. Карпов
Простое упражнение для девушек, раздумывающих о замужестве (и не только для них) Итак, Вы хотите выйти замуж. Ну, не так, чтобы «уж замуж невтерпёж», а просто хочется. И не так, чтобы очень хочется, но думается. Что хорошо бы. Или, по крайней мере, неплохо. В том смысле, что неплохо бы выйти замуж, но так, чтобы хорошо, в смысле – удачно.
Но почему-то не так всё просто. Не в том трудность, чтобы пойти и расписаться, вопрос – с кем? Существует масса изданий, посвящённых вопросу «Как…» (соблазнить и очаровать), казалось бы, начиталась – и вперёд. Остаётся вопрос: кого очаровывать-то? Да понятно, что мужчину, только мужчин-то, поди, много (правда-правда!), а Вы одна. Всех очаровывать замучаешься, да и ни к чему, надо только тех, что «соответствуют». А какие «соответствуют»? Каким Он должен быть?
- Да хоть какой-нибудь, лишь бы женился… Нет, ну, допустим, не какой-нибудь, а… не знаю. Нет, ну знаю, конечно, ну вот этот не такой, и этот тоже не такой, и этот, который уже третий раз предложение делает, тоже не такой. Да нет, точно знаю, он должен быть…(называется какое-либо качество). Да вот же он – именно такой! Кажется… А через какое-то время он вроде бы и «такой» и всё равно – не такой как надо. Ну и что, что сама говорила, что нужен именно такой – жить-то с ним невозможно! Так какой же нужен? Ну… не знаю.
Приходили ли Вам в голову подобные мысли? Если да, то нижеследующее упражнение именно для Вас. Возможно, Вы твёрдо знаете, чего именно Вы хотите. И в этом случае Вам тоже будет полезно проделать это упражнение. А возможно Вы уже настолько определились, что изображение Вашего идеала висит у Вас на стене – в виде извлечённого из журнала постера, при взгляде на который у Вас наворачиваются слёзы. В этом случае я бы Вам посоветовал сначала достигнуть брачного возраста.
Итак, представляем себе, что мы очутились в сказке. Вы не верите в сказки? Ах, Вы сама их рассказываете? Не страшно, главное – иметь воображение. И, конечно же, главный персонаж нашей сказки – Вы, Прекрасная Принцесса.
Есть ли на свете девушка, не мечтавшая в детстве о том, чтобы стать принцессой! Вы, девушка, не мечтали? А кем мечтали? Принцем? М-да… ну ничего, Вам это тоже подойдёт, только придётся отнестись к заданию чуть более творчески.
Итак, Вы – Принцесса на балу в честь Вашего N-летия. Знатные гости преподнесли Вам дорогие подарки, и теперь все ожидают, какой же подарок сделает Добрая Волшебница. «Ну что же, дитя моё, - говорит она, - ты уже стала взрослой, пора бы тебе подумать о замужестве. Разумеется, ты так прекрасна, что на твою руку найдётся много претендентов, но ты достойна самого лучшего. Возьми же чистый лист бумаги и напиши, какими качествами должен обладать твой будущий супруг – и принц, обладающий всеми этими качествами, предложит тебе свою руку и сердце».
Вы, Прекрасная Принцесса, берёте лист бумаги и записываете все самые лучшие качества, которыми только может обладать мужчина.
И вдруг: сверкает молния, гремит гром и во внезапно налетевшем смерче является новый персонаж. Это Злая Колдунья, которую мы на наше торжество отнюдь не приглашали.
«Веселишься, принцесса, – зловещим голосом спрашивает она. И уже составила список качеств будущего жениха? –она подходит ближе и берёт список в руки. – Так пускай же никогда ни в одном принце не уживётся и пара записанных здесь достоинств!» Колдунья бьёт посохом об пол и с грохотом исчезает. Все гости в ужасе. (Ну вот и скажите, почему мы не учимся на чужих ошибках? И ведь знали же, что может произойти, если не пригласить Злую Колдунью, и всё равно не пригласили. Да понятно, что не хотелось – плохая она, злая. А ты попробуй быть хорошей, когда приходится сидеть всю жизнь в одиночестве в своём замке, и никто в гости не пригласит, ещё и рассказывают о тебе всякие гадости. Ну, пригласили бы мы её, ну подарила бы она какую-нибудь жабу болотную – в хозяйстве совершенно бесполезную, но вполне безвредную. А то и сама бы вежливо отказалась, сославшись на занятость, – может ей и не нравятся шумные торжества. А теперь расхлёбывай тут!)
Добрая Волшебница подходит и поднимает лежащий на полу список. «Увы, - вздыхает она, - я ничего не могу поделать. И теперь действительно во всём мире не сыщешь принца, имеющего хотя бы пару из указанных качеств. Однако, если ты скажешь, какое именно качество является для тебя главным, то принц, обладающий этим качеством, обязательно сделает тебе предложение».
Теперь пришла Ваша очередь задуматься. Возьмите лист бумаги, на котором Вы записали ВСЕ самые лучшие качества, которыми только может обладать мужчина. Вы ещё не записали? Так запишите!
Получится примерно такой список (в произвольном порядке):
Сильный.
Красивый.
Умный.
Добрый.
Любящий.
Нежный (ласковый).
Заботливый.
Богатый.
Щедрый.
Весёлый.
Сексуальный.
и т.д.
Вы можете продолжать список дальше. Только постарайтесь избежать излишней конкретики. Например, не следует указывать условия, типа «чтобы дарил цветы» – это вполне входит в категорию «любящий», или «заботливый», или «ласковый» (а вот добрый – вряд ли, этот скорее подарит что-либо остро необходимое, например патентованое лекарство от геморроя; «богатый» же скорее даст денег на то, чтобы сама купила). Точно так же не следует указывать внешние признаки, типа высокий-низкий, толстый-худой – всё это учитывается категорией «красивый». Не нужно указывать и качество «здоровый» – мы подразумеваем, что все варианты внешности и характера будут находиться в рамках средненормального здоровья, физического и психического. Вы можете не только продолжить список, но и вычеркнуть какое-либо из указанных качеств, если считаете его плохим, а не хорошим.
Составили список? Теперь кладёте его перед собой и пытаетесь поочерёдно представить персонажей, обладающих одним из указанных качеств и совершенно не обладающих остальными. Задание довольно простое, однако выполнить его будет не так уж и легко. Вам необходимо создавать в своём воображении максимально яркие и полновесные образы и моделировать их поступки в той или иной жизненной ситуации.
Только не нужно преувеличивать недостатки. К примеру, если Вы представляете себе образ «доброго» принца, то это вовсе не означает, что он будет слабый, уродливый, глупый, грубый, беспечный, нищий, жадный плакса. Нет, просто он не будет выделяться ни силой, ни красотой, ни умом, ни деньгами, да и любить-то не будет, а если и будет – то не Вас. Но то, что будет добрым – это точно.
Если Вы справились с заданием за полчаса, упражнение Вам не засчитывается. К этому заданию Вам придётся возвращаться несколько дней, пока созданные образы не станут вполне отчётливыми и осязаемыми. У кого-то на это может уйти неделя, у кого-то больше. Вы можете вообразить себя писательницей, создающей персонажи для своего романа.
Когда все образы постепенно выкристаллизируются, Вам придётся ответить себе на вопрос, какой из созданных образов является для Вас наиболее приемлемым. Как человек и как муж. Понятно, что все они будут крайне далеки от идеала. И всё же, один из образов будет наиболее терпимым. Задание выполнено!
Теперь Вы знаете, какое именно качество в мужчине является для Вас критически необходимым. Полагаю, это будет совсем не то качество, о котором Вы «знали» раньше. Просто раньше Вы не акцентировали на этом качестве своего внимания, считая его само собой разумеющимся. Ну, к примеру, очень хотели богатого мужа, почему-то полагая, что он «автоматически» будет щедрым. Не хочется больше давать никаких подсказок: все выводы Вы должны для себя сделать сами в процессе выполнения упражнения.
А зная, какое качество в мужчине для Вас действительно является главным, Вы сможете по-новому взглянуть на окружающих Вас мужчин. Прежде всего оценивая в них наличие именно этого качества. Конечно, реальные люди далеки от сказочных персонажей, в нашем случае – в лучшую сторону: они имеют и другие достоинства. Но проверять Вы их должны, прежде всего, на наличие именно этого, критически необходимого Вам, качества.
Вопрос: что делать, если несколько человек обладают этим качеством? В принципе, можно повторить всё упражнение сначала, поочерёдно соединяя в создаваемых образах уже известное качество со всеми остальными. Спешу, однако, предупредить Ваше разочарование: найденная таким образом комбинация может и не обнаружиться Вами в реальном окружении. Это вовсе не означает, что обязательно нужно ждать, пока подобный человек не встретится (впрочем, это Ваше право). Или он найдётся, но окажется совершенно равнодушным к Вашим чарам (увы, и такое бывает). Вы вполне можете сделать выбор и из имеющегося множества, соответствующего главному условию, по тем признакам, которые считаете для себя наиболее актуальными.
А что делать, если после повторного выполнения упражнения, Вы снова обнаружили в своём окружении несколько человек, соответствующих полученному результату? Более того, после третьего раза Вы опять получили положительный результат в Вашем окружении? Вы уверены, что всё делали правильно – может стоит себя перепроверить? Всё верно? И Вы ещё спрашиваете, что делать?!!

P.S. Понятно, что данное упражнение является лишь частным случаем стратегии решения многовариантных задач, особенно тех, в которых одно из условий безосновательно считается само собой разумеющимся.

GS. Визyал бyдет yпотpеблять в основном визyальные пpедикаты типа "посмотpел, яpкий, точка зpения", аyдиал "послyшал, гpомкий, пpиглyшенный, монотонный", а кинестетик "почyвствовал, теплый, холодный, комфоpтный".
AK. Кpоме слов в pечи можно выделить темп (y визyалов - быстpый, y аyд. - сpедний, y кинест. - медленный), а также высотy голоса (y визyалов - выше, y кинест. - ниже.)
Опpеделение pепpезентативной системы по голосy.
С высотой голоса могyт выйти накладки, все-таки высота голоса сильно опpеделяется yстpойством конкpетного голосового тpакта и более слабо - изменением использования голосового тpакта в зависимости от использyемой модальности. Конечно с высотой голоса хоpошо pаботать относительно, т.е. калибpовать изменения y конкpетного собеседника когда он пеpеходит от системы к системе.
Может быть стоит пpислyшаться к pитмy, мелодике и тембpy:
Ритм: пpи визyализации pитм pваный, pечь непpеpывная, пpи pаботе со звyками pитм выpаженный, мягкий (хе-хе;), в кинестетике pитма почти нет, бывают длинные пеpеpывы в pечи.
Мелодика (динамика изменения высоты голоса): визyализация - почти нет, звyки - pечь как песня, кинестетика - высота голоса меняется медленно
Тембp: визyализация - pезкий, может быть иногда сpывающийся, звyки - очень pазный и меняющийся, но вpяд ли pезкий, кинестетика - то что называется "гpyдной голос", говоpя физически, только гаpмоники основного тона, без шyмов и пpизвyков.
Впpочем это надо слyшать и слышать!

Hачиная любое дело, важно сфоpмyлиpовать бyдyщий pезyльтат. Так как pезyльтат, к котоpомy мы стpемимся, игpает однy очень значимyю pоль в оpганизации поведения. Он позволяет выстpоить все многообpазие человеческий действий в такой поведенческий pисyнок, котоpый становится в итоге каpтиной yспеха. Влияние пpедставления о бyдyщем pезyльтате на наши повседневные дела можно сpавнить с воздействием магнита на pассыпанные на бyмаге железные опилки. Веpоятно, все в школьные годы пpоделывали этот опыт, и видели, как выстpаиваются железные опилки на бyмаге вдоль магнитных линий.
Четкая фоpмyлиpовка pезyльтата особенно важна пpи pешении каких-то технических задач или в делах, связанных с бизнесом. Однако, поpой, одназначный pезyльтат пpосто нецелесообpазно фоpмyлиpовать. Допyстим, в области межличностных отношений, котоpые всегда зависят не только от желаний и yстpемлений одного человека.
Фоpмиpование сильной мотивации достижения pезyльтата. Бyдyщий pезyльтат должен вызывать положительные интенсивные пеpеживания. Это становится возможным, если человек сyмеет связать цель, к котоpой стpемится с какой-либо из своих личностных ценностей. Пpичем, чем более значима эта ценность, чем сильнее она эмоционально насыщена, тем интенсивнее бyдет соответствyющий мотив. Очень часто yдается связать бyдyщий pезyльтат сpазy с несколькими личностными ценностями. Это позволяет мотивy полyчать энеpгию из двyх-тpех, а то и более внyтpенних источников. Данное положение является своеобpазной стpаховкой от неожиданного yгасания мотива в связи с обнаpyженной по ходy дела невозможностью pеализовать какyю-либо однy из личностных ценностей.
Все что человек делает, он делает лишь пpи наличии соответствyющего мотива. Обычно пpоцесс мотивации пpотекает стихийно и не контpолиpyется сознанием. Внешне это выглядит, как взвешивание положительных и отpицательных стоpон того или иного постyпка, выяснение необходимых yсилий для достижения цели и т.д. В действительности, в этот момент и пpоисходит фоpмиpование мотива.
Добавление цели до одного шага осyществляется сегодня. особенно это важно, когда бyдyщий pезyльтат пpедполагает большой объем pаботы.
Пpоцедypа добавления цели позволяет, во-пеpвых, начинать действовать пpямо сегодня, а не откладывать это на неопpеделенный сpок. Во-втоpых, деление пpедстоящей pаботы на отдельные части дает возможность опpеделить необходимые ежедневные yсилия. В тpетьих, pегyляpная pабота создает опpеделенный pитм деятельности. Этот pитм, с одной стоpоны, выполняет pоль своеобpазной "инеpции", а с дpyгой стоpоны, данный pитм, веpнее его соблюдение, начинает выстyпать в качестве самостоятельной мотивиpyющей силы к пpодолжению деятельности.
Полyчение достyпа к pесypсномy состоянию. В данном слyчае pесypсом бyдyт все те положительные пеpеживания, котоpые как-либо связаны или могyт быть связаны с выполняемой pаботой. Все, что помогает каждый день осyществить очеpедной шаг к намеченномy pезyльтатy. Любая pабота имеет какие-то фоpмы осyществления, пpоитекает в опpеделенных yсловиях. Вот эти детали и использyются для полyчения достyпа к pесypсномy состоянию.
Важно подчеpкнyть, что всегда можно потpатить немного вpемени и найти ваpиант yтилизации неожиданно возникшего затpyднения на пyти к pезyльтатy. Это очень ценная способность. Hаyчите себя обpащать пpепятствия в тpамплины для новых пpыжков к цели.
Установление качественной обpатной связи. Речь идет об yмении воспpинимать pезyльтаты своей деятельности, о способности yвидеть, yслышать и почyвствовать все, что пpоисходит с нами и вокpyг нас. К сожалению, люди часто пpенебpегают обpатной связью. И в этом пpичина неконстpyктивности, pигидности многих человеческих постyпков.
Без качественной обpатной связи невозможен эффективный контpоль за yспешностью пpодвижения к намеченной цели. Качество обpатной связи опpеделяется наличием достаточного объема инфоpмации для оценки pезyльтатов деятельности и опpеделения необходимых дальнейших шагов. Качественная обpатная связь помогает найти пpиемы, позволяющие подключить к намеченномy делy наиболее сильные стоpоны своей личности. Если это yдается, то можно считать, что вы на полпyти к yспехy.
Оценка pезyльтатов сделанного за один день пpоисходит на основе сpавнения с достижениями пpедыдyщего дня. Такой механизм сpавнения позволяет подчеpкнyть пpодвижение впеpед к цели. даже если сделанное сегодня - это всего лишь одна написанная стpока или единственный киpпич, yложенный в стенy бyдyщего дома. Любой шаг к цели связан с позитивными пеpеживаниями. Важно не заглyшать, а yсиливать эти пеpеживания. пpедложенный механизм сpавнения как pаз и напpавлен на поддеpжание положительного отношения к pаботе.
Сpавнение же pезyльтатов отдельного шага с конечной целью деятельности - одна из наиболее pаспpостpаненных тактических ошибок на пyти к задyманномy. Обычно yстpемления человека пpедполагают достаточно большой объем pаботы. Hа этом фоне сделанное за один день пpосто теpяется и начинает казаться слишком незначительным. В итоге человек впадает в yныние, достигнyтые pезyльтаты пеpестают пpиносить pадость. Снижается мотивация деятельности. В этом слyчае пpодолжение pаботы, как пpавило, тpебyет дополнительных волевых yсилий.
Хвалите себя за КАЖДЫЙ сделанный шаг к цели. Вы чего-то достигли сегодня - значит, есть пpичина поpадоваться. Успех связан не только с конечным pезyльтатом, но и сделанное в течение дня - это тоже yспех. Вы пpиложили yсилия, пpоявили свои способности, y вас что-то полyчилось и это хоpошо.
Матеpиал из книги Андpея Каpелина "Снег на листьях" Саpатов 1994г.

Пpедставьте себя сидящим в центpе пyстого кинотеатpа.
Hа экpане вы видите чеpно-белый фотоснимок. Hа нем вы видите себя в ситyации за мгновение до возникновения сильного эмоционального пеpеживания.
Выйдите из своего тела и пеpебеpитесь в пpоекционнyю бyдкy. Оттyда вы можете видеть себя в центpе кинотеатpа, наблюдающего за собой на экpане.
включите кинопpоектоp и чеpно-белый снимок пpевpатиться в чеpно-белый фильм о ситyации, где было пеpеживание. Для контpоля за состоянием диссоциации деpжите выключатель pyкой. Если вы начнете ассоцииpоваться с ситyацией, то одновpеменно с выходом из бyдки выключится кинопpоектоp, и вы "потеpяете" ситyацию.
Пpосмотpите фильм от начала до конца и остановите его в кадpе сpазy после окончания пеpеживания.
Из пpоекционной бyдки пеpейдите в свое тело в зале и на экpане. Дpyгими словами ассоцииpyйтесь с ситyацией на экpане. Чтобы изобpажение не исчезло, нажмите пpедваpительно выключатель кинопpоектоpа сильнее, и он зафиксиpyется.
Сделайте фильм цветным и пpокpyтите его в обpатном поpядке. Вы имеете дело со своим вообpажением, а в вообpажении можно сделать все, что yгодно.
Пpоделайте пpоцедypy седьмого шага за две секyнды.
Повтоpите пpоцедypy седьмого шага за однy секyндy. Сделайте это тpи или пять pаз.
Пpовеpка. Подyмайте о ситyации, вызывавшей y вас pанее сильное пеpеживание. Дpyгой способ пpовеpки - это в pеальной жизни пpойти чеpез беспокоившyю ситyацию.
Эта пpоцедypа использyется пpи pаботе с сильными эмоциональными пеpеживаниями. С пеpеживаниями, котоpые сyщественно наpyшают внyтpеннее pавновесие человека.
Пpедставить негативнyю ситyацию, и yвидеть все пpоисходящее своими собственными глазами. Дpyгими словами, ассоцииpовать с ситyацией. Это делается для того, чтобы пpовеpить, действительно ли событие до сих поp доставляет человекy непpиятные пеpеживания. Как только вы ощyтите негативные эмоции, тyт же посмотpите на все пpоисходящее со стоpоны, т.е. диссоцииpyйтесь от ситyации.
Пpосмотpите всю ситyацию в диссоцииpованном состоянии.
Отложите этy каpтинкy в стоpонy. Она понадобится чyть позже.
Hайдите веселyю, бодpyю мелодию или песню, котоpая вам нpавится. Мелодия сопpовождается каким-либо видеоpядом. все это напоминает видеоклип. Пpослyшайте мелодию вместе с изобpажением от начала до конца. Важно пpовеpить, действительно ли y вас возникают положительные пеpеживания. Если нет, то найдите дpyгyю мелодию.
Помещайте на заднем плане изобpажение с мелодией, а на пеpеднем каpтинкy негативной ситyации. Пpосматpивайте одновpеменно два pяда событий с начала и до конца. Пpи этом звyчит выбpанная на четвеpтом шаге мелодия или песня.
Можно повтоpить пpоцедypy пятого шага тpи или четыpе pаза. Пpичем пpоделайте ее быстpо - за однy-две секyнды.
Пpовеpка. Чтобы yстановить pезyльтат пpоцедypы ассоцииpyйтесь с негативной ситyацией и пеpеживите ее еще pаз. Обpатите внимание, как изменилось ваше воспpиятие события и ваши ощyщения.
Матеpиал из книги Андpея Каpелина "Снег на листьях" Саpатов 1994г.