Остановка внутреннего диалога

По крайне мере в приведённых техниках ничего сверъестественного я не встретил (может я невнимательно прочитал, если чего, то укажите этот момент, будьте любезны), из чего можно сделать вывод, что простой человек не в состоянии заткнуть своё Я хоть на пару минут. Это просто психологическое препятствие, с которым интересно справляться.

P.S.: у меня ВД (или общение с моим другим Я) и эмоциями выражается, и запахами, и звуками, и вкусами, и осязанием, но если того для полноты требует "картина" (а может этот негодяй таки так шутит надо мною)... ВД порою сам пропадает, когда что-то делаю на "автомате", или теряюсь в действиях (т.е. тут аналогия с техникой осознания).

В остановке внутреннего диалога нет ничего сверхъестественного и трудоёмкого) Любой человек может при желании надолго останавливать его... А то что он (диалог) сам собой останавливается даже и без тренировок, так это естественно. Даже ум устаёт от собственного "трёпа".

Polkrek пишет:

Как бы не старались,ну не получится остановить диалог... ни разу не слышал чтобы самостоятельно человек остановил ВД. Какими бы качества у него небыли.

Алания парирует:

Цитата :

Ну зачем Вы так обо всех!
Если у Вас самостоятельно не получается, это не значит, что так должно быть у всех Есть люди,для которых это не проблема с первого раза. Все разные и способности у всех разные и не правильно ставить знак равенства и так категорично утверждать))) Ну и, опять таки, то что Вы не слышали - не значит, что этого НЕТ!)))

Алания,

Вот бывает читаешь подобное верхней цитате и удивляешься людям... так категорично...неоптимистично, безнадежно, да еще утвердительно пишут!? Хотя ведь известно правило "По себе людей не судят"
Я вот давным давно, когда еще и понятия не имела, что есть ОВД, как-то подумала А может ли такое быть, чтоб не думать, не рассуждать и т.д. внутри себя?, ради любопытства решила попробовать тут же и у меня это получилось моментально (конечно, цели находиться долго в таком состоянии не было, но мин 2-3 наверное, сразу) А вот когда узнала об ОВД ,удивилась наоборот, что кто-то не может. Хоть на секунды, мне кажется ,у всех должно получаться, на продолжительное время, конечно, тренироваться надо.
Правда, если я резко отключаюсь, в висках почему то сразу начинает сильно бить и состояние какое то странное наступает. Почему такое может быть?

Еще одна из техник, которая может помочь новичкам, да и не только:
"Перед тем как начинать работу в Волшебном мире, прежде всего нужно научиться "отключать" свой ум. Ум- то у нас вроде непоседливого малыша. Как увидит машинку или куклу, сейчас руки чешуться ее разобрать, поглядеть, что внутри. А потом сидит над сломанными кусочками да горько плачет - ни куклы, ни машинки. Не работают игрушки. Вот и ум наш таков. Его хлебом не корми - дай чудо по косточкам разобрать. Не скажу, что для жизни ум совсем уж бесполезная вещь, но к удаче и успеху он прямого отношения не имеет - счастья и везения от наличия оного ни у кого не прибавилось.
1. Представьте, что ваши лишние суетные мысли - это жужжание пчелиного роя. Вот они-то и заглушают самые важные думы про Волебный мир. Ну-ка, наведем порядок и установим в голове тишину.
2. Сначала избавьтесь от мыслей. Чтобы выкинуть из головы все лишнее, сделайте так. Сомкните свои ладони, как будто вы пытаетесь расколоть грецкий орех.
3. Если появилось у вас в голове слово-мысль - тут же сжимайте ладони! Устали? Ничего, придется потрудиться. Сжимайте ладони в ответ на мысль в течение примерно 1 - 2 минут. Потом, после небольшого отдыха, переходите дальше.
4. Представьте вспышку яркого-яркого света, как будто смотрите прямо на солнце.
5. Теперь, когда на ум что-то приходит, слово или образ, встречайте его мысленно яркой вспышкой, сжигайте, не жалея.
6. Повторите вспышку раз 10 - 15. Или, если мыслей нет, то обождите 1 - 2 минуты. Потом, после короткого отдыха, переходите к следующему этапу.
7. Вспомните, как иногда бывает: на улице или в метро заговорите вы с приятелем. А шум транспорта все ваши слова перекрывает. Так вот, когда вы почувствуете, что какая-то мысль лезет в голову, глушите ее самым-пресамым громким звуком, который вы помните (свист ветра, гром выстрела). Поглушите немного свои мысли (в течение 1 - 2 минут), отдохните.
8. А теперь наберитесь терпения и не спеша, с самого начала, спункта первого, повторите наши упражнения. Поработайте несколько раз с ладонями, потом со вспышкой и, наконец, с шумом. Только теперь работайте так: один-два раза гоните мысль сжатием ладоней, один-два раза - вспышкой и один-два раз - шумом. Отдохните немного.
9. А сейчас глаза закройте. И как только мысль голову поднимет, тут же прихлопните ее. И сейчас же гоните вспышкой, звуком - кому что нравиться.
10. Если мыслей больше нет, то представьте, что вы растете. Надуваетесь, как шарик воздушный. Потужились и раздулись до размеров комнаты. Представьте, не стесняйтесь! Не получается? Надувайтесь медленно, не торопитесь. Пусть игра, пусть несерьезно. Включайте воображение! Это очень важное упражнение. Раздувайтесь, раздувайтесь! Вот вы уже как одноэтажный дом, вот доросли до пятиэтажного...
11. Теперь представьте, что проткнул кто-то шарик. Бах! - нет вас. Был шарик, да лопнул. А вместе с шариком лопнули и вы! Нет вас, и все тут! Наблюдайте, переживайте. Просто смотрите! У каждого будет свое ощущение, но вы обязательно почувствуете, что находитесь в другом мире, в Невидимом.
От ума, спутника неотвязного сразу надолго избавиться не получиться. Он быстренько закроет дорогу в Невидимый мир. Так что мой вам настоятельный совет: перед началом упражнений приготовьте листок бумаги. А как ум расчистите, не поленитесь, запишите все ощущения, которые нахлынут на вас во время посещения Тонкого мира. Зачем? Для того, чтобы перед следующей работой настроиться на нужную волну." (А.Королева)
В упражнение включена работа со всеми тремя модальностями, провоцирующими внутренний диалог и это облегчает задачу по его устранению.

Почему-то когда я останавливаю ВД у меня дальше всё идёт по друм схемам:
1.Чувствую мощный прилив сил,ощущение всепоглощающего счастья,эйфория.В итоге всё это доводит до того,что диалог возобновляется.
2.Чувствую сонливость и просто мгновенно засыпаю если сижу и еле иду засыпая на ходу,как пьяная,если иду по улице.
Для меня загадка почему сегодня,например,остановка ВД вызывает прилив сил,а завтра меня вырубает.
И дальше не идёт... =(((

Schatten пишет:

Для меня загадка почему сегодня,например,остановка ВД вызывает прилив сил,а завтра меня вырубает.

Может, потому что Вы устали или не выспались? У меня также бывает - в ходе медитации или хотя бы попытки расслабиться я впадаю в сонливое состояние.

Black_Chaos пишет:

Schatten пишет:

Для меня загадка почему сегодня,например,остановка ВД вызывает прилив сил,а завтра меня вырубает.

Может, потому что Вы устали или не выспались? У меня также бывает - в ходе медитации или хотя бы попытки расслабиться я впадаю в сонливое состояние.

Может быть,но по идеет то если я устала,то затыкание своих мыслей высвобождает часть энергии которая расходуется на сумасшедший и нескончаемый трёп,точнее экономит эту часть.Логично что сил должно прибавиться.
Но это не всегда так.Наверно там другой механизм...

Я когда останавливаю у меня почему то начинает голова побаливать