Худеем! Диеты, чистка организма.

Baastet33 пишет:: Ой, девочки, надо чтото пробовать, потому как у меня встреча одноклассников 13 августа, а я вот уже необъятная, как вся китайская народная республика.... и чехлы на танки не шьют, нарядные....

Baastet33, а, Вы, пробуйте всё - и жиры сжигайте и сладкое запрещайте! ))

А есть ещё одна ДИЕТА, ну , очень эффективная!
1 день - на завтрак - секс;
-на обед - секс;
на ужин - секс.
2 день - повторить!
Итак, 7 дней. :36:
Результат, говорят, потрясающий !

Сообщения : 10082 Дата регистрации : 2011-02-28

Arina lyubimaia, это классная диета, ооочень класная, но увы.... Муж постоянно в командировках, а даже когда дома, то ооочень рано встаёт на работу, я сплю, а вечером ноги притянет "я устал".... это только он на приколы мужиков "как ты живёшь с ведьмой" отвечает "у меня иммунитет"... все остальные шарахаются как от Худеем! Диеты, чистка организма. 822474

Baastet33, не разочаровывайте меня!:0018:
Вы, же Ведьма! :0015:
И я уверена, многое можете !
Наколдуйте ему халявные деньги, лёгкие заработки, стоячку Великую на Вас - всё же для красоты! :008:

Гость

Arina lyubimaia, как я вижу - голливуд оказал таки влияние на массы? ржачно

Гарри Поттер в частности? :006:

Baastet33, могу предложить только диету:
замачиваете стакан гречки в литре кефира и на следующий день кушаете как захочется, последний приём за три часа до еды.
хорошо помогает и быстро, только потом и нужно следить за приёмами обычной пищи.

Сообщения : 10082 Дата регистрации : 2011-02-28

oshka пишет:: Baastet33, могу предложить только диету:
замачиваете стакан гречки в литре кефира и на следующий день кушаете как захочется, последний приём за три часа до еды.
хорошо помогает и быстро, только потом и нужно следить за приёмами обычной пищи.

Спасибо большое! Я как то забыла за эту гречку, я её ела без соли, без ничего, потому как я кефир не могу задавить, я его туда -- а он назад....

Сообщения : 10082 Дата регистрации : 2011-02-28

Arina lyubimaia пишет:: Baastet33, Добрый день! Как успехи? Что - нибудь рисовали на себе любимой? Есть результат?

НЕ, до себя руки не доходят, пенделя никто не поддал...

Baastet33 пишет:: Спасибо большое! Я как то забыла за эту гречку, я её ела без соли, без ничего, потому как я кефир не могу задавить, я его туда -- а он назад....

За то эффект какой!!!

Сообщения : 10082 Дата регистрации : 2011-02-28

Согласна. А нельзя кефир заменить чем нибудь другим? Худеем! Диеты, чистка организма. 189942

Молоком никак?

oshka пишет:: Baastet33, могу предложить только диету:
замачиваете стакан гречки в литре кефира и на следующий день кушаете как захочется, последний приём за три часа до еды.
хорошо помогает и быстро, только потом и нужно следить за приёмами обычной пищи.

oshka, весь день есть только гречку с кефиром ?

Сообщения : 10082 Дата регистрации : 2011-02-28

Arina lyubimaia, с утра едите эту гречку, и днём, пока съедите. Потом можете есть что то другое, но не раньше, чем через три часа после приёма гречки....

Baastet33, ещё раз , я что - то не понимаю ...
Стакан гречки - это примерно 200 граммов - около 660 килокаллорий + кефир 1 литр в среднем 45-55 кК на 100 грамов -550 кК = 1210 кК.
это уже больше дневной нормы, если хочешь худеть, но это ладно.
Так, а если ещё и вечером потом по есть - да что угодно +примерно 300 - 500 кК, уже почти 1700 кК, и где худение ?

Сообщения : 10082 Дата регистрации : 2011-02-28

Arina lyubimaia пишет:: Baastet33, ещё раз , я что - то не понимаю ...
Стакан гречки - это примерно 200 граммов - около 660 килокаллорий + кефир 1 литр в среднем 45-55 кК на 100 грамов -550 кК = 1210 кК.
это уже больше дневной нормы, если хочешь худеть, но это ладно.
Так, а если ещё и вечером потом по есть - да что угодно +примерно 300 - 500 кК, уже почти 1700 кК, и где худение ?

Подождём, что oshka скажет. Но я хочу сказать, что протормозила, что кефира целый литр, знаю, что подруга у меня заливала, чтобы только гречку покрыло.
И ещё, не знаю как по кК, но если я съем это "счастье" на кефире, то прошу прощения, горшок на целый день обеспечен.... Вот и все каллории...

Baastet33, а если взять кефир 2-х или 3- х дневный, то он имеет обратный эффект!
Хотя, зачем он Нам, если Мы худеть собрались!
В принципе, гречка с кефиром по задумке должна чистить организм, меня настораживает, что вечером можно есть.

Сообщения : 10082 Дата регистрации : 2011-02-28

Значит не ешьте вечером!!! Скотч для этого существует (неее, не есть, а рот заклеить)
Это чтоб больше ничего не смущало...

Ясно!
Заклею!
Хотя, знаете, Baastet33, недавно узнала, что в малине содержаться "кетоны". Они помогает быстрой переработки жира. 200 граммов малины в день поможет сжечь 200 -300 килокалорий. Кетон малины уничтожает - «взрывает жиры». Представляете ? !
Вот её - то я можно, думаю :36:

!

Сообщения : 10082 Дата регистрации : 2011-02-28

Arina lyubimaia пишет:: Ясно!
Заклею!
Хотя, знаете, Baastet33, недавно узнала, что в малине содержаться "кетоны". Они помогает быстрой переработки жира. 200 граммов малины в день поможет сжечь 200 -300 килокалорий. Кетон малины уничтожает - «взрывает жиры». Представляете ? !

Да, представила... что в таком случае, мне надо ведро малины в день съедать...
ржачно

Baastet33 пишет:: Согласна. А нельзя кефир заменить чем нибудь другим?
Молоком никак?

молоком нет, водой кипяченой.
попробуйте 2 дня на гречке. потом на сок и овсяные хлопья быстрого приготовления. они будут сытнее и приятнее, если есть возможность найдите шарко душ. я вам на 90% даю гарантию что эфект будет.

Девочки, если кефир для вас БЕ!!!! то можете покрыть только стакан гречки. Гречка сырая, по этому калории хоть и есть!!!!, организм пока её переварит сырую, больше потратит. Можете водой. но эфект меньший, то что горшок обеспечен это хорошо... этого же и добиваемся, гречка твердая она чистит крупинками кишечник.
И вообще лучше ничего кроме этого не есть. гречку можно заменить огурцом, но мне кажется, что это не так приятно.
в эти дни можно пить воду обычную, яблоко, можно ещё творога немного укусить.
Если спать ложитесь в 21-00 (в чём я сомневаюсь, вы все тут в это время))))), то последний приём в 18-00. Ещё капуста квашеная хорошо, но это в отдельный день.
Вот так девочки, дерзайте.
Могу на почту отдельно ещё написать, т.к. тут такое не красиво писать))) ржачно

Сообщения : 10082 Дата регистрации : 2011-02-28

Я думаю, надо совместить с чисткой кишечника (на 2л кружку Эсмарха добавлять щепотку соли или чайную ложку сока лимона). Процедуры делать: 1-ю неделю каждый день, 2-ю через день (вторник, четверг и суббота), 3-ю неделю (вторник и пятница), 4-ю неделю (среда).
При этом, Вы правильно заметили за воду. Надо выпивать 2 литра ВОДЫ, именно ВОДЫ, не соки, не чай и напитки!!! Вот с 1 августа и начну по схеме... лучше было бы на спадающую луну, но... проворонила....

Baastet33 пишет:: Я думаю, надо совместить с чисткой кишечника .

Именно это и хотела сказать, вы умница)))
Только тогда мясо не ешьте вообще ни какого. Только пост. Я как то совместли пост с чисткой. до этого весила 68, после 57. делала кажждый день первую неделю, потом через день. Делать надо рано утром или поздно вечером. Вес больше 57 не поднимается. уже 3 года))))

и воду с димоном пейте сжигает жиры.

лимоном

Гость

oshka пишет:

Baastet33 пишет:: Я думаю, надо совместить с чисткой кишечника .

Именно это и хотела сказать, вы умница)))
Только тогда мясо не ешьте вообще ни какого. Только пост. Я как то совместли пост с чисткой. до этого весила 68, после 57. делала кажждый день первую неделю, потом через день. Делать надо рано утром или поздно вечером. Вес больше 57 не поднимается. уже 3 года))))

oshka, а можно поподробнее об этом? Что за чудо-чистка?

Я делал это в предпосхальный пост, что бы совместить полезное с ... полезным)))
по сему не ела я мясо ни молока ни яиц, только кефир и всякую травяно-овощную.. тяжело первые три дня. Делала на литр воды (я вам потом посмотрю в записях, там разные варианты чисток), короче в 22 делал вечера. естественно после 18 только кефир пила. Фу, что с меня выходило.... бе, но зато прям три положительных эфекта: по утрам не страшно рот открыть, живот исчез. и вес естественн. до 26 лет своей жизни человек может накопить в кишечнике около 18 кг калового камня, так что чистка это хорошо. Залили, потом повернулись на бочок. на спинку, на др. бок, и уже как только совсем не втерпёж тогда идём иии выбрасываем всё что нам не надо.
А ещё после чистки на третей неделе после гречки можно заворить семя льна, по пол стакана 3 раза в день пить (6 лож. ч, на 500гр воды) до кипения, обволакивает и не даёт новым камням залезть в ямки, пока кишечник немного не придёт в себя.

» ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
» ДИЕТЫ
» НУМЕРОЛОГИЯ, БОЛЕЗНИ И ДИЕТЫ
» Почему люди толстеют и не худеют, а диеты не работают? (статья)
» Худеем Правильно(не магия)