Худеем! Диеты, чистка организма.

я дома гляну всю инфо, или сюда или вам куда-нить отправлю, еслт надо.

Гость

oshka, если не хотите это обсуждать здесь - таку темку :-) - напишите мне на почту (у меня рядом с ЛС есть кномка E-mail) :004:

я уже вам всё выложу в воскр вечером, поздно, а то на работе буду тут такого не держим))))

Гость

Ждем с нетерпением! :39:

Сообщения : 10082 Дата регистрации : 2011-02-28

oshka пишет:: я дома гляну всю инфо, или сюда или вам куда-нить отправлю, еслт надо.

oshka, дабы не утруждать себя рассылкой для желающих похудеть, вернее, сбросить вес, выкладывайте сюда. Будет в тему. Думаю, интересно будет многим!

Гость

Девочки добавлю еще и от себя если вы не против.
1-если вы гастритник,с повышенной кислотностью,то ни в коем случае пить воду с лимоном.И косломолочное усугубит дело.
2-если у вас язва то гречка особенно не вареная вам запрещена,она усугубит ваше состояние.Язвы обостряться.Если вы страдаете колитом и болезнями кишечника то же гречка не пойдет.
3-когда пользуемся клизменным методом очистки организма не забываем про флору кишечника.Вы ее просто вымываете.Так что обязательно покупаем бифидобактерии и лактозу(если у вас нет на нее аллергии) и активно их принимаем во время чистки.Тем самым вы почистите себя,и флору улучшите и еще имунитет поднимите.
А так этот метод очень даже хорош.Но для меня ленивой затратен по времени)))))

Симпапуля, :11:
Спасибо за дополнения. я сама на противопаказания как то закрываю глаза, но вы всё верно указали.))))

Гость

oshka сама пробовала и не учла противопоказания))))) Так мой скажем так колит так усилился я уже не знала че делать.....осталось терпеть и ждать когда гречка вся с кефиром выйдет.
Если хотите напишу не то что бы о диете, а о способе жизни,то есть как правильно есть что бы не потолстеть и в то же время со врменем вернуть тело в норму.Если кому будет интересно.Причем едим все что нравиться,но в особое время.Каждому блюду свое время приема.И еще вторая тонкость этого метода это порция за один прием должна быть весом 300 грам или 300 мл. в объеме.
Примерный уход жира от 200 гр в день до 400 гр.Все зависит от вашего организма.Смотря какой у него обмен веществ и водно-солевой обмен.Я так похудела на 5.5 кг за 2-2.5 месяца.Но потом будучи прекратив так питаться я пополнела только на 1 кг и то за полгода набрала.А теперь не набираю.Но конечно я научилась есть малыми порциями и за счет этого я уже не набираю но вес просто на одной отметке держиться постоянно.Взвешиваюсь все время по утрам на гол.желудок.Такой отчет вела за собой.

Конечно пишите, я то конечно асвенцум, мне главное что бы обратный процесс не пошел, а то начну правильно питаться и вес в норму придёт. а норма веса моего 68-70кг. ну это если по росту учитовать))).
Но думаю всё равно полезно будет всем.

Гость

oshka очень жду от вас какой раствор надо применять при чистке кишечника.

Гость

Тогда попозже напишу))))Сейчас буду печь вкусный пирог)))))
И наверное всетаки выделю в другой теме.Всетаки тут испытываем рунную формулу а не простые мирские способы.И надо будет Взгляда попросить почистить эту тему,вернее просто может вот перенести все не относящееся к теме рун в раздел свободного общения в подраздел Это интересно знать...Что то типо того.Как то просто сама рунная формула и испытания ее теряються в таком вот общении.

точно. давайте взгляда попросим, а я выложу раствор уже в новую темку. симпапуля создавай, как пирог скушаешь!!!)))

Simpapylya пишет:: oshka сама пробовала и не учла противопоказания))))) Так мой скажем так колит так усилился я уже не знала че делать.....осталось терпеть и ждать когда гречка вся с кефиром выйдет.
Если хотите напишу не то что бы о диете, а о способе жизни,то есть как правильно есть что бы не потолстеть и в то же время со врменем вернуть тело в норму.Если кому будет интересно.Причем едим все что нравиться,но в особое время.Каждому блюду свое время приема.И еще вторая тонкость этого метода это порция за один прием должна быть весом 300 грам или 300 мл. в объеме.
Примерный уход жира от 200 гр в день до 400 гр.Все зависит от вашего организма.Смотря какой у него обмен веществ и водно-солевой обмен.Я так похудела на 5.5 кг за 2-2.5 месяца.Но потом будучи прекратив так питаться я пополнела только на 1 кг и то за полгода набрала.А теперь не набираю.Но конечно я научилась есть малыми порциями и за счет этого я уже не набираю но вес просто на одной отметке держиться постоянно.Взвешиваюсь все время по утрам на гол.желудок.Такой отчет вела за собой.

Simpapylya, сбросите мне на E-маil инфу, я Вам напишу на почтовый ящик, ок ?

Гость

Arina lyubimaia я уже почти все написала об этом методе вот здесь:
https://blackmagic.canadian-forum.com/t6258-topic#54510
Так что переходим туда и будет дополнять там тему всеми полезными и опробованными на себе методами и способами.

» Став ЧИСТКА КЛЕЩ на любой негатив-эта чистка перемелет все Автор VITORIA
» ДИЕТЫ
» НУМЕРОЛОГИЯ, БОЛЕЗНИ И ДИЕТЫ
» Почему люди толстеют и не худеют, а диеты не работают? (статья)
» ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ