Группа похудения. Общение и Вопросы.

ЖУТКАЯ КРАСОТА пишет:: Девушки а я с ленью усиленно борюсь)))))

ну я меня она на 80 % всегда побеждает .

SERVAL4IK пишет:

ЖУТКАЯ КРАСОТА пишет:: Девушки а я с ленью усиленно борюсь)))))

ну я меня она на 80 % всегда побеждает .

))))))))
Я заранее знаю,что она меня победит Группа похудения. Общение и Вопросы. - Страница 9 3754965870

И ведь находит она всегда ходы и лазейки)))

Marfushka* пишет:

SERVAL4IK пишет:

ЖУТКАЯ КРАСОТА пишет:: Девушки а я с ленью усиленно борюсь)))))

ну я меня она на 80 % всегда побеждает .

))))))))
Я заранее знаю,что она меня победит Группа похудения. Общение и Вопросы. - Страница 9 3754965870

И ведь находит она всегда ходы и лазейки)))

у меня ей гораздо проще пришла увидела и
в - дамках .

Гость

Да тут собрались почитатели Великого Бога ДАНУНАХА
Может в следующий раз группу созждать и поклоняться ему всем вместе Группа похудения. Общение и Вопросы. - Страница 9 3441505902

Группа похудения. Общение и Вопросы. - Страница 9 3441505902

ооо... лень - страшная сила...))))

Девочки, пост соблюдать не так уж и сложно, в первый раз я начала соблюдать пост летом лет так 6 назад, как раз на Петров пост, он короткий, но как мне было тяжко без молока...но каков был результат!!! Я сама была в шоке, то есть на мои лишние килограммчики влияли молочные продукты.И в принципе у меня не было проблем с лишним весом, как то между постами я не успевала много набрать, тем более на неделе 2 дня постных.Но вот сейчас после операции расслабилась, на пост послабление благословили, результат 5 кг. лишние. Что хочу еще сказать, вчера было столько искушения съесть чего-нить перед снов, прямо по рукам себя била, а сегодня даже и не тянет, договор висит на холодильнике, где крупными буквами написано- нарушишь, распухнешь. Группа похудения. Общение и Вопросы. - Страница 9 115215

Группа похудения. Общение и Вопросы. - Страница 9 115215

Та Самая Алёнушка пишет:

Kattibaby пишет:: Брунгильда, благодарю за приглашение. Была приятно удивлена. Как ни странно с сегодняшнего дня приняла решение сесть на диету- кефирную. Знакомая в связи с разводом две недели сидела на этой диете: кефир, зеленый чай и не есть после 18.00. Результат -8 кг. Для меня это очень сложно, т.к. ложусь в 4 утра, встаю в 12 дня и кушаю первый и последний раз в 10-11 вечера. Ну как так можно похудеть.....

я когда работала в ночную смену, то тоже ночью ела... "обед" у нас был в час ночи... т.е. я ночью полноценно кушала первое, второе и компот))), но кроме этого обеда я за ночь выпивала литр кефира... за месяц похудела кг на 12...
но с тех пор как-то кефир не хочется пить...((( вроде и люблю его, но прям не хочу и всё...(((

Я работала в психологическом центре СП Семенова... у него в методике похудения кефиру отведено первое место. Кефир - это эрготроптный продукт, стимулирующий особые зоны мозга, ответственные за усиление обмена веществ. Также, выраженный эрготропным действием обладают такие продукты, как репчатый лук, чеснок, черный перец.

А трофотропные продукты - провоцирующие замедление обмена веществ - свинина, клубника, молоко, морская капуста, виноград...
погуглите - трофотропные и эрготропные продукты..

ооо... про морскую капусту не знала...
придётся от неё отказаться...(((

Та Самая Алёнушка пишет:: ооо... про морскую капусту не знала...
придётся от неё отказаться...(((

наиболее выражена трофотропность у свинины и у молока... у молочнокислых продуктов -напротив...

Продукты брожения - квас, вино, шампанское, а также весь алкоголь - замедляют обмен веществ...
после их употребления рекомендуется делать белковые или яблочные дни, чтобы подстегнуть обмен веществ в организме.

Яна Спицина пишет:

Та Самая Алёнушка пишет:: ооо... про морскую капусту не знала...
придётся от неё отказаться...(((

наиболее выражена трофотропность у свинины и у молока... у молочнокислых продуктов -напротив...

я молоко только в чай добавляю... и то нечасто... больше с лимоном люблю...
интересно, с чаем можно? или тоже лучше отказаться?

лучше отказаться..

значит откажусь...
Группа похудения. Общение и Вопросы. - Страница 9 3340385113

Надо же,морская капуста такая полезная.....как же так.....да,жаль

Помидоры трофотропные тоже... никаких томатов, кетчупов и томатных паст, соков..

СТАЯ пишет:: Надо же,морская капуста такая полезная.....как же так.....да,жаль

Ее нужно готовить с добавлением репчатого лука.. тогда продукт станет нейтральным.

Та Самая Алёнушка пишет:: значит откажусь...

чай зеленый Группа похудения. Общение и Вопросы. - Страница 9 3678868925

Яна Спицина пишет:

СТАЯ пишет:: Надо же,морская капуста такая полезная.....как же так.....да,жаль

Ее нужно готовить с добавлением репчатого лука.. тогда продукт станет нейтральным.

Вот как))),а с помидорами что нибудь сделать можно,чтобы и они стали нейтральными?

Яна Спицина пишет:

Та Самая Алёнушка пишет:

Kattibaby пишет:: Брунгильда, благодарю за приглашение. Была приятно удивлена. Как ни странно с сегодняшнего дня приняла решение сесть на диету- кефирную. Знакомая в связи с разводом две недели сидела на этой диете: кефир, зеленый чай и не есть после 18.00. Результат -8 кг. Для меня это очень сложно, т.к. ложусь в 4 утра, встаю в 12 дня и кушаю первый и последний раз в 10-11 вечера. Ну как так можно похудеть.....

я когда работала в ночную смену, то тоже ночью ела... "обед" у нас был в час ночи... т.е. я ночью полноценно кушала первое, второе и компот))), но кроме этого обеда я за ночь выпивала литр кефира... за месяц похудела кг на 12...
но с тех пор как-то кефир не хочется пить...((( вроде и люблю его, но прям не хочу и всё...(((

Я работала в психологическом центре СП Семенова... у него в методике похудения кефиру отведено первое место. Кефир - это эрготроптный продукт, стимулирующий особые зоны мозга, ответственные за усиление обмена веществ. Также, выраженный эрготропным действием обладают такие продукты, как репчатый лук, чеснок, черный перец.

А трофотропные продукты - провоцирующие замедление обмена веществ - свинина, клубника, молоко, морская капуста, виноград...
погуглите - трофотропные и эрготропные продукты..

Я чёрный перец разве что только в чай не кладу))))Блин,ну где мой ускоренный метаболизм

Группа похудения. Общение и Вопросы. - Страница 9 69119ef7b8fac98826e4c7119d4a461c

Гость

СТАЯ пишет:: Уважаемая Брунгильда! Я вроде и не нарушаю свой договор,а страх с сегодняшнего дня появился и не отпускает,как девочка прям......боюсь,что что то не так сделаю или сделала в условиях договора..что могу его нарушить неосознанно...прям страх какой то дурацкий...Что происходит? Это нормально,у Вас было такое в самом начале? Вообще,у кого нибудь такая реакция наблюдается? На меня не похоже,я очень удивленна,очень.

Вы серьёзно отнеслись - а это хорошо! Осознанно старайтесь не нарушать!

А неосознанно - это только если Вы лунатик и ночью встали покушать, а этого не помните))))

Гость

Алисса пишет:: Я сегодня весь день пью водичку. По вкусу чем-то напоминает безалкогольный мохито))) Правда вот не знаю, осилю ли на сегодня всю порцию. Как думаете, если останется вода, можно ее на след. день использовать?

желательно выпивать всю... на следующий день должна быть новая порция

тогда просто делайте порцию чуть меньше)) оставшееся выливаем

Гость

ежик75 пишет:: наверно можно она ведь в холодильнике должна стоять .не испортится . надо у брунгильдочки спросить. и еще я не нашла мяту купила мелису . может тоже пойдет? как вы думаете?

думаю мелиса не подойдёт... если не нашли мяту. то можно в любой аптеке спросить мятный чай например

Гость

Arina lyubimaia пишет:: Брунгильда, а как тягу к сладкому можно перебороть или заглушить?! А в чай или кофе сахарозаменители можно?!

сахаро заменители можно

ВЫБЕЙТЕ В ИНТЕРНЕТЕ "РУНИЧЕСКИЙ СТАВ "ТАБУ" ОТ ЛОВУШКИ"

СТАВИМ СЕБЕ ТАБУ НА ТО ЧЕГО ЕСТЬ НАМ НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО

Я ЭТИМ СТАВОМ ИЗБАВЛЯЛА ЧЕЛОВЕКА ДАЖЕ ОТ НАРКОМАНИИ, А ВОТ ОТ СЛАДКОГО ТАК ТЕМ БОЛЕЕ МОЖНО ОТУЧИТЬ СЕБЯ ЭТИМ СТАВОМ)

КСТАТИ К ЭТОМУ СТАВУ ХОРОШО ПОДОЙДЁТ СТАВ "МЕНЮ ОТ ЛОВУШКИ"

ДЕЛАЕТЕ И ЗАБЫВАЕТЕ.. СО ВРЕМЕНЕМ НАЧИНАЕТЕ ХУДЕТЬ, КЛАССНЫЙ СТАВ

ув. Брунгильда.водичку пью.на вкус очень даже ничего.свекруху подсадила со мной худеть.
очень интересные рецептики спасибо вам.

девочки хотела вам вопрос задать.вроде читала внимательно все.может кто нибудь знает как воду лишнюю из организма вывести?может у кого то есть верное народное средство.так что бы калий остался.

лана93 пишет:: ув. Брунгильда.водичку пью.на вкус очень даже ничего.свекруху подсадила со мной худеть.
очень интересные рецептики спасибо вам.

девочки хотела вам вопрос задать.вроде читала внимательно все.может кто нибудь знает как воду лишнюю из организма вывести?может у кого то есть верное народное средство.так что бы калий остался.

Без вымывания калия народные средства трудно подобрать. Фуросемид - да, быстро и без вымывания.
Брусничник сильно вымывает калий (лесники любят его заваривать, а потом "неожиданно" умирают от сердечной недостаточности). Медвежьи ушки - пить невозможно, хотя и эффективно.
Думаю, можно попить брусничный сок. Очень мягкое средство. И калий почти не вымывается в отличие от травы брусники.
Еще нормальный вариант - почечный чай из аптеки, но "на мой вкус" средство очень и очень мягкое, меня почти не берет.
Ну и если кто химию любит, "Турбослим дренаж" хорошо выводит воду. И даже слегка аппетит снижает. Но на ЖКТ влияет плохо - если разово еще не страшно, то все время пить точно не надо.

» Группа похудения от Брунгильды.
» ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ. Общение.
» Для похудения.
» СТАВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
» ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ