Группа похудения. Общение и Вопросы.

Гость

Здесь общаемся, отписываемся о результатах и задаём вопросы!

Всех приветствую!

Группа похудения. Общение и Вопросы. 3754965870

Гость

БРУНГИЛЬДА будет ли определенный день для совместного творчества или свободное посещение уроков?
Пока жду задание пойду поем от души...напоследок
смешно аж-жуть!

Ура! мы станем стройными!))))

Гость

сейчас всем скину в ЛС ссылки на эту тему и на тему самих заданий:))

Гость

Lady AddamS пишет:: БРУНГИЛЬДА будет ли определенный день для совместного творчества или свободное посещение уроков?
Пока жду задание пойду поем от души...напоследок

ох... Леди!!!! Наедайтесь, до НГ придётся попотеть))))

Гость

Чтож попробуем ржачно

тоже так хочется

Доброго времени! У меня не открывается ссылка с заданием

У меня тоже не открывается ссылка с заданием,

Мне ничего в ЛС не приходило(((

Ссылка с заданием тоже не открывается

уррра!!! начали!!! апплодисменты!

ссылка с заданиями не открывается

https://blackmagic.canadian-forum.com/t18828-topic#477810 вот сюда я зашла,это была эта ссылка? С заданием - Договор? Увидела в бегущей строке тему. Благодарю)Начну.

Или зайти в Кабинет БРУНГИЛЬДЫ, есть тема группа похудения

СТАЯ пишет:: вот сюда я зашла,это была эта ссылка? С заданием - Договор? Увидела в бегущей строке тему. Благодарю)Начну.

у меня просто ошибку 404 выдает---адрес не найден

Благодарю за подсказку зашла через кабинет Брунгильды Группа похудения. Общение и Вопросы. 258728

Группа похудения. Общение и Вопросы. 258728

увидела первое задание)))

Договор "состряпала" по форме,оговорим возможность потребления сладкого 1 раз в сутки и не более 200 ккал, ни есть после 19 ничего окромя кефира (я его терпеть ни могу) и еще внесла занятия спортом ни менее 3 раз в неделю(пусть это будут хоть танцы перед телевизором хоть приседания) и самомассаж не менее 3 раз в неделю
договор составила с 18 до 30 оговорив 5 кг

Брунгильда права на 200% в нашем нелегком деле настрой это 90% успеха!
у меня вес очень трудно уходит, кто очень полненький у того 5 кг без проблем и за неделю слетят,главное не расслабляться и понимать что это только первый шаг, и из этих 5 кг ---жира хорошо если полкило

Оговор написала , не есть мучное ,НЕ ЕСТЬ СЛАДКОЕ ЧАЩЕ ЧЕМ 1 РАЗ В ДЕНЬ И НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 ! Договор с 18.12.2013 ПО 28.12.2013 оговорив 5 кг

Договор составила, исключить сладкое, не есть хлеб,пить воды до 2-х литров в день,не употреблять пищи после 19-00, Заниматься на беговой дорожке и велотренажере каждый день ,Договор с 18 12 2013 по 30 12 2013, Похудеть на 5 кг,

Оговор составила по форме,оговорив что употребляю сладкое в виде сладкого чая,не более 3 чашек чая с сахаром в день.И не употребляю пищи после 19.00 и не ем фас фудов.Договор с 18 по 30.12.2013,при соблюдении договора потеря в весе 5 кг.

Давно известно что сельдерей относится к продуктам улучшающих обмен...кто то зовет это жиросжигающим эффектом, кто то считает что сельдерей обладает "минусовой калорийностью" но факт остается фактом
Рецепт (опробованный) нравится почти всем (даже моему мужу:)) подходит так же для новогоднего стола(незаезженно)
ингридиенты
корень сельдерея( на репку похож по форме)---1 шт крупный---трем на терке
яблоки зеленые---2-3 шт(семеринка)---трем на терке
ананас (можно в банке кусочками)----кусочками оставляем
немного дробленых грецких орехов
заправляем йогуртом без добавок....далее можно добавить чуток грчицы...лимонного сока и пару ложек низкокалорийного кальве кому что нравится!
У салата необычный пикантный свежий вкус:)) лично мне этот салатик позволяет не наедаться за праздничным столом всякой "гадости"

Все как сговорились по 5 кило !!!
Группа похудения. Общение и Вопросы. 258728

Договор составила, аж самой страшно что будет, если не выполню. Группа похудения. Общение и Вопросы. 822474

а у меня ссылка не открывается Группа похудения. Общение и Вопросы. 189942

как быть?

ежик75 пишет:: а у меня ссылка не открывается как быть?

у меня тоже не открывалась---зайдите так---найдите через форум кабинет Брунгильды и войдите через него Удачи!!!

Ничего не открылось.

» Группа похудения от Брунгильды.
» ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ. Общение.
» Для похудения.
» СТАВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
» ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ